Hart en bloedvaten
Wat is saturatie en hoe kun je je saturatie meten?
Saturatie is de hoeveelheid zuurstof in het bloed. Het is belangrijk om je zuurstofgehalte in de gaten te houden, omdat je lichaam voldoende zuurstof nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Zeker voor mensen met een longaandoening als COPD of... Lees meer »
Cholesterol meten? 5 vragen én antwoorden
Bij een te hoog cholesterol is de kans op hart- en vaatziekten groter, maar vaak merk je niet dat je het hebt. Daarom kan cholesterol meten verstandig zijn, vooral bij risicofactoren zoals diabetes, hoge bloeddruk, overgewicht of als het in de... Lees meer »
3 redenen om nu te beginnen met bloeddruk meten
Veel mensen hebben zonder het te weten een hoge bloeddruk en dus een grotere kans op hart- en vaatziekten. Daarom wil de Hartstichting dat iedereen boven de 40 jaar minimaal 1 keer per jaar zijn bloeddrukwaarden meet of laat controleren. Dit zou net... Lees meer »
Hoe kan ik mijn bloeddruk verlagen?
Denk of weet je dat je een te hoge bloeddruk hebt? Hoewel medicijnen soms noodzakelijk zijn, kun je zelf ook wat doen om je bloeddruk te verlagen. Wij helpen je graag op weg met deze 7 adviezen. Je kan zo niet alleen je bloeddruk verlagen; grote kans... Lees meer »
Wat zijn de voor- en nadelen van zelf bloeddruk meten?
Je bloeddruk zegt veel over je gezondheid. Met een te hoge bloeddruk heb je een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, maar vaak blijft dit onopgemerkt. Het kan daarom verstandig zijn om je bloeddrukwaarden in de gaten te houden. Lees meer over de... Lees meer »