Supplementen
Kan extra vitamine D slikken helpen tegen Covid-19?
Nu de wintertijd officieel is begonnen en thuiswerken steeds meer de norm is geworden, komen we nog maar weinig buiten en krijgen we minder vitamine D binnen. Deze vitamine, die we aanmaken onder invloed van zonlicht, is essentieel voor een goede... Lees meer »
Waarom extra vitamine B12 niet alleen voor vegans en vegetariërs goed is
Vitamine B12 staat bekend als een voedingssupplement waar vooral voor mensen die geen vlees, vis of zuivel eten baat bij hebben. Maar soms kan extra B12 slikken ook zinvol zijn als je geen vegan of vegetariër bent. Wij vertellen je meer over... Lees meer »
De 5 beste vitaminen voor een mooie huid
Een mooie huid begint bij een goede gezondheid. Als je er gezond en stralend uit wil blijven zien, is het essentieel dat je de juiste voedingsstoffen binnen krijgt. Wil je een zachte en soepele huid, de kans op rimpels verkleinen of je huidskleur... Lees meer »
De 5 beste supplementen voor je gezondheid
Als je gezond en gevarieerd eet en daarmee al genoeg vitaminen, mineralen, eiwitten en vetten binnenkrijgt, heb je vaak geen supplementen nodig. Maar ze kunnen soms wel een goed aanvulling zijn, bijvoorbeeld om lekkerder in je vel te zitten, beter te... Lees meer »