Vragen? Bel ons op 0413-335025
Altijd vaste lage prijzen

Blog

Helpt een luchtbevochtiger bij verkoudheid of griep?

Helpt een luchtbevochtiger bij verkoudheid of griep?

01/03/2020 3 minuten lezen Blog | Gezonde lucht

Bij koud en vochtig weer neemt de kans op verkoudheid en griep toe. We zijn dan meer binnen en zitten dichter op elkaar, waardoor virussen zich makkelijk kunnen verspreiden. Vaak is de lucht ook nog droog door de verwarming, wat de kans op... Lees meer »

Goede voornemens: hoe houd je je er wél aan?

Goede voornemens: hoe houd je je er wél aan?

01/01/2020 3 minuten lezen Blog | Gezondheidstips

Het nieuwe jaar beginnen met goede voornemens: je kent het wel. ‘Gezonder eten’, ‘afvallen’, ‘meer bewegen’…. Na een paar weken zijn die mooie plannen echter alweer in duigen gevallen. Zijn goede voornemens... Lees meer »

Waarom extra vitamine B12 niet alleen voor vegans en vegetariërs goed is

Waarom extra vitamine B12 niet alleen voor vegans en vegetariërs goed is

11/12/2019 5 minuten lezen Blog | Supplementen

Vitamine B12 staat bekend als een voedingssupplement waar vooral voor mensen die geen vlees, vis of zuivel eten baat bij hebben. Maar soms kan extra B12 slikken ook zinvol zijn als je geen vegan of vegetariër bent. Wij vertellen je meer over... Lees meer »

Wat is een wake-up light?

Wat is een wake-up light?

03/12/2019 4 minuten lezen Blog | Licht

De meeste mensen kennen ‘m wel: de Wake-Up Light van Philips. Een mooie wekker die je wakker maakt met licht. Maar hoe werkt zo’n lichtwekker eigenlijk en wat zijn de voordelen van opstaan met licht in plaats van geluid? Wij vertellen je... Lees meer »

Fitter wakker worden door een ochtendritueel

Fitter wakker worden door een ochtendritueel

20/11/2019 8 minuten lezen Blog | Gezondheidstips

Een goed ochtendritueel is dé manier om je ochtenden fitter aan te vliegen, je energieker te voelen en je dagen een stuk productiever te maken. In dit artikel deelt gastblogger Matthijn Tromp van NLbewustgezond een aantal goede ochtendrituelen... Lees meer »

Moe en somber door te weinig daglicht? Zo voel je je energieker!

Moe en somber door te weinig daglicht? Zo voel je je energieker!

15/11/2019 6 minuten lezen Blog | Licht

In de herfst en winter zien veel mensen te weinig daglicht. De dagen worden korter, het aantal uurtjes zonlicht neemt af en we zitten ook nog eens meer binnen. Een lichttekort in de donkere tijd van het jaar kan zorgen voor een neerslachtig gevoel,... Lees meer »

Wat is lichttherapie?

Wat is lichttherapie?

27/09/2019 3 minuten lezen Blog | Licht

Licht heeft een heilzame werking. Je krijgt er energie van, het helpt kwaaltjes verlichten en het kan bijdragen aan een positiever gevoel. Wat is lichttherapie en wat kan het voor jou betekenen? Wij vertellen je graag meer. Lichttherapie is een... Lees meer »

Wat is een daglichtlamp?

Wat is een daglichtlamp?

17/09/2019 4 minuten lezen Blog | Licht

Een daglichtlamp is een speciale lamp die natuurlijk daglicht nabootst. Zo’n lichttherapielamp wordt in de meeste gevallen gebruikt door mensen die gezondheidsklachten hebben door een tekort aan zonlicht in het najaar. Wij vertellen je er graag... Lees meer »

Cholesterol meten? 5 vragen én antwoorden

Cholesterol meten? 5 vragen én antwoorden

01/08/2019 5 minuten lezen Blog | Hart en bloedvaten

Bij een te hoog cholesterol is de kans op hart- en vaatziekten groter, maar vaak merk je niet dat je het hebt. Daarom kan cholesterol meten verstandig zijn, vooral bij risicofactoren zoals diabetes, hoge bloeddruk, overgewicht of als het in de... Lees meer »

Hitte en gezondheid: zó kun je oververhitting voorkomen

Hitte en gezondheid: zó kun je oververhitting voorkomen

23/07/2019 6 minuten lezen Blog | Gezondheidstips

Bij extreme hitte is het van belang om extra goed op jezelf én anderen te passen. Met temperaturen tot wel 40 graden kan het de komende dagen tropisch warm worden, dus is het Nationaal Hitteplan van gezondheidsinstituut RIVM weer van kracht.... Lees meer »

Waar ben je naar op zoek?

Je winkelmandje

×
Welcome Newcomer