Vragen? Bel ons op 0413-335025
Altijd vaste lage prijzen

Mensen die regelmatig fietsen, ontwikkelen minder vaak diabetes type 2

Mensen die regelmatig fietsen, ontwikkelen minder vaak diabetes type 2. Deze conclusie is getrokken uit een onderzoek van wetenschappers van de University of Southern Denmark onder ruim 50.000 Denen. Het onderzoek is gepubliceerd in het medische tijdschrift PLOS Medicine.

Onderzoek

De onderzoekers vroegen 24.623 gezonde mannen en 27.890 gezonde vrouwen van 50 tot en met 65 jaar naar hun leefstijl, zoals hun fietsgewoontes. 5 jaar later werd opnieuw gekeken naar de fietsgewoontes en naar de gezondheid van de deelnemers. Het bleek dat mensen die regelmatig fietsten 20% minder kans hadden op diabetes type 2. Het is zelfs zo dat hoe meer er gefietst werd, hoe kleiner het risico op diabetes type 2. De resultaten zijn gecorrigeerd op risicofactoren van diabetes type 2, zoals middelomtrek, eetgewoontes, alcoholgebruik, roken en andere vormen van lichaamsbeweging. Onderzoeker Martin Rasmussen geeft aan dat het resultaat benadrukt dat het ook zinvol is om op latere leeftijd te beginnen met bewegen.

Diabetes type 2

Diabetes type 2 is de meest voorkomende type diabetes. 9 van de 10 mensen met diabetes hebben het type 2. Diabetici houden hun bloedsuikerspiegel regelmatig in de gaten met een glucosemeter. Diabetici van het type 2 krijgen vaak medicijnen, advies over voeding en beweging en soms moeten zij insuline spuiten. Insuline  is het hormoon waardoor het lichaam de bloedsuikerspiegel regelt. Dit hormoon wordt door het lichaam zelf aangemaakt, maar is bij diabetici ontregeld.

Bronnen: plos.org en diabetesfonds.nl 

Laat een reactie achter

Let op: reacties moeten eerst worden goedgekeurd voordat ze zichtbaar zijn.

Waar ben je naar op zoek?

Je winkelmandje

×
Welcome Newcomer