Vragen? Bel ons op 0413-335025
Altijd vaste lage prijzen

Slechte relatie is ongezond

Waar een goede relatie een positieve invloed op de gezondheid heeft, heeft een slechte relatie juist een negatieve invloed op de gezondheid. Dat blijkt uit een 20 jaar durende studie van de Northwestern University in Illinois.

Het onderzoek

In het psychologische onderzoek werden 156 stellen 20 jaar lang gevolgd. Deze stellen moesten vragenlijsten invullen over hun fysieke gezondheid en iedere 5 jaar naar de kliniek om te praten over hun dagelijkse bezigheden, hobby’s of gezamenlijke  activiteiten. Na die bespreking werd hen vervolgens gevraagd om te praten over thema’s die kunnen leiden tot conflicten, zoals seks, geld of opvoeding. Alles werd met verborgen camera’s vastgelegd en de onderzoekers analyseerden gezichtsuitdrukkingen, lichaamstaal en toonvoering. Er werd vooral gelet op signalen die wijzen op boosheid, zoals samengeperste lippen, gefronste wenkbrauwen, gespannen kaken, stemverheffing en op afstandelijk gedrag, zoals een uitdrukkingsloos gezicht, gespannen spieren in de nek en het vermijden van oogcontact.

Boos of teruggetrokken

In het onderzoek zijn er 2 uiterste reacties bij conflicten uitgelicht: in woede uitbarsten of zich juist terugtrekken. Bij deze gedragingen kan er voorspeld worden welke lichamelijke klachten er op den duur kunnen ontstaan. Mensen die vaak erg boos reageren hebben maar liefst 80% meer kans op een hoge bloeddruk, pijn in de borst en andere hart- en vaatziekten.. Mensen die zich vaker terugtrekken hebben meer kans op rugpijn, gespannen spieren en een stijve nek. De onderzoekers hebben factoren als lichamelijke beweging, roken en het drinken van koffie en alcohol in hun resultaten meegenomen. Psycholoog Robert Levinson voegt nog toe dat we al jaren wisten dat negatieve emoties negatieve gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid, maar dat dit onderzoek dieper in is gegaan op specifieke emoties en de specifieke gezondheidsklachten die daaruit voort kunnen komen.

Bron: smh.com.au

Laat een reactie achter

Let op: reacties moeten eerst worden goedgekeurd voordat ze zichtbaar zijn.

Waar ben je naar op zoek?

Je winkelmandje

×
Welcome Newcomer