Vitaminen

Nu de wintertijd officieel is begonnen en thuiswerken steeds meer de norm is geworden, komen we nog maar weinig buiten en krijgen we minder vitamine D binnen. Deze vitamine, die we aanmaken onder invloed van zonlicht, is essentieel voor een goede weerstand. Maar helpt vitamine D ook tegen corona? Wij vertellen je graag meer. Vitamine D, ook wel bekend als de zonnevitamine, is essentieel voor een goede gezondheid. Het draagt...

Veel mensen slikken in het najaar regelmatig vitamine D-tabletten in de hoop zo griep en koorts te voorkomen. Maar uit onderzoek blijkt dat vitamine D daar niet bij helpt. Voedingssupplementen Onderzoekers van de universiteiten van Auckland en Aberdeen vergeleken de uitkomsten van verschikkende onderzoeken naar het gebruik van voedingssupplementen. Zij concludeerden dat de supplementen geen aantoonbaar verschil maakten. Vitamine D Onze huid maakt zelf vitamine D aan onder invloed van...