Lamp winterdepressie

Een lamp om je winterdepressie te boven te kopen

Ben jij iemand die in de winter te weinig energie heeft en die zich somber voelt tijdens de kortste dagen van het jaar, dan kan een lamp winterdepressie een uitstekende oplossing zijn. Deze lamp bootst natuurlijk licht na, waardoor jij je dagelijkse portie licht kunt opkrikken zonder dat de dagen langer worden. Veel mensen hebben last van winterdepressies en de hoeveelheid licht heeft daar veel mee te maken. Door jezelf elke dag een aantal minuten in het licht van deze lamp te plaatsen voel je je na een paar weken vast alweer stukken beter.

Lees verder
Innolux Aurora daglichtlamp - Shopvoorgezondheid
Innolux Aurora
Prijs 229,00
  • 10.000 lux op 23 cm afstand
  • Met dimmer
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Valovoima LED - Shopvoorgezondheid
Innolux Valovoima LED vloerlamp
Prijs 449,00 448,90
  • 10.000 lux op 20 cm afstand
  • Ideaal als werkverlichting
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Kubo - Shopvoorgezondheid
Innolux Kubo
Prijs 295,00
  • 10.000 lux op 22 cm afstand
  • Met dimmer
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Valovoima LED bureaulamp - Shopvoorgezondheid
Innolux Valovoima LED bureaulamp
Prijs 359,90
  • 10.000 lux op 20 cm afstand
  • Ideaal voor op de werkplek
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Origo LED - Shopvoorgezondheid
Innolux Origo LED
Prijs 349,00




Wat is een lamp winterdepressie?

Een lamp tegen winterdepressie bootst natuurlijk licht na. Een gebrek aan licht kan depressieve gevoelens veroorzaken en ook vermoeidheid. Dat komt doordat je hormonen uit balans zijn en dat levert lichamelijke- en mentale problemen op. Een lamp tegen depressie is bedoeld om het licht dat jij tekort komt aan te vullen. Dat doe je door er dagelijks een half uur (dit is afhankelijk van het soort lamp dat je aanschaft) in te gaan zitten. Je kunt dan lezen, de afwas doen, huiswerk maken, eten of iets anders doen tot je aan voldoende licht bent blootgesteld. Daarna kun je de lamp dimmen en als gewone lamp gebruiken. Na 1 tot 2 weken zou je dan verbetering moeten voelen.

Andere toepassingen

Een dergelijke lamp kan ook voor verschillende andere doelstellingen gebruikt worden. Als je reist en last hebt van een jetlag, bijvoorbeeld, kan het je helpen sneller aan je nieuwe tijdzone te wennen. Als je naar het oosten bent gegaan, dan gebruik je de lamp in de ochtend en ben je in het westen, dan gebruik je de lamp in de avond. Draai je veel onregelmatige uren voor je werk, dan kun je de lamp gebruiken om je vermoeidheid tegen te gaan, bijvoorbeeld in de ochtend of aan het begin van de avond. Ook als je nachtdiensten draait is deze lamp ideaal.

Waar ben je naar op zoek?

Je winkelmandje

×
Welcome Newcomer