Luctra lampen biodynamisch
Presteren als het moet met Luctra lampen biodynamisch
Luctra lampen zijn biodynamisch, wat betekent dat ze werken met jouw bioritme. Werk je binnen, thuis of op een kantoor, dan kun je last krijgen van een gebrek aan daglicht. Dat merk je aan een gebrek aan energie of sombere gevoelens. Het is vergelijkbaar met de winterdip die veel mensen ervaren tijdens de korte dagen. Je lichaam heeft daglicht nodig zodat het weet wat er moet gebeuren. Als het donker wordt moet je gaan slapen en als het licht is moet je energie hebben om je werk te kunnen doen. Bij mensen die de hele dag binnen zitten kan dit bioritme verstoord worden, maar dat kan met biodynamische lampen gemakkelijk worden opgelost.
Lees verderHoe werken Luctra lampen biodynamisch?
Als jouw lichaam denkt dat het avond is, dan maakt het het hormoon melatonine aan. Dit hormoon maakt je slaperig en je ervaart een dip in je energie. ’s Avonds is dat het teken dat het tijd is om te slapen. Als je te weinig daglicht krijgt, dan maakt je lichaam te veel melatonine aan op de verkeerde momenten. Het denkt dat het avond is, omdat het geen daglicht gezien heeft, maar dat is niet zo. Het gevolg is dat je dan tijdens het werken een gebrek aan energie ervaart en dus minder productief wordt.De lampen biodynamisch van Luctra geven een natuurlijk licht af waarmee je lichaam denkt dat het dag is. De aanmaak van melatonine wordt geremd en jij voelt je positief, actief en energierijk. Je kunt de lampen zo instellen dat ze je van licht voorzien op momenten dat je geconcentreerd moet zijn en dat ze dat niet doen op momenten dat je even rust nodig hebt. Dat kun je zelfs programmeren met een app. Met een Luctra lamp houd je je bioritme voor de gek en neem je het heft in handen. Je piekt wanneer dat nodig is en neemt een stapje terug als daar de ruimte voor is.