Gezond op reis

Heb je een vakantie in het vooruitzicht? Met de juiste voorbereiding ga je veilig én gezond op reis. Denk aan zonnebrandcrème om jezelf te beschermen tegen schadelijke UV-straling of een EHBO-koffer voor ongevallen op vakantie. Gebruik je medicatie? Dan is het van belang om je medicijnen veilig te bewaren volgens het bewaaradvies en eventueel voorzorgsmaatregelen te nemen.

Ga je naar een verre bestemming met veel insecten, zoals de malariamug? Met een klamboe kun je heerlijk slapen op reis, zonder gestoord te worden door zoemende beestjes. Ook kan anti-insectenbescherming goed van pas komen om muggen en teken op afstand te houden. Zo geniet je optimaal van je vakantie! Bekijk hieronder alle gezond op reis-tips.

 

UV-bescherming

Met goede UV-bescherming kun je zorgeloos van de zon genieten. Zorg dat je altijd zonnebrandcrème bij hebt om verbranding tegen te gaan. Er zijn ook speciale lippenbalsems die tegen de zon beschermen. De huid van kinderen is extra kwetsbaar en verbrandt snel in de zon. Met speciale UV-kleding en waterschoenen kunnen ze veilig spelen en zwemmen op zonnige dagen. Vergeet niet om ook de ogen van je kind te beschermen met een zonnebril.

Insectenbescherming

Op vakantie zijn we meer buiten, maar dat betekent wel extra oppassen voor insecten. Je kunt insectenbeten- en steken voorkomen door goed voorbereid op pad te gaan. Met een anti-insectenspray houd je muggen en teken op afstand. Ga je graag wandelen, dan kan het verstandig zijn om anti-insectensokken of andere insectenwerende kleding te dragen. Toch nog gebeten door een teek? Met een tekentang haal je het beestje er veilig uit.

Klamboes

Word jij altijd lek geprikt door muggen? Neem een klamboe mee in je bagage. Zo’n muskietennet hang je boven je bed om jezelf tegen muggen te beschermen. Geïmpregneerde klamboes bieden de beste bescherming, omdat deze bewerkt zijn met een insectendodende stof. Voor mensen is dit stofje wel veilig.

Insuline-koeltasjes

De meeste medicijnen mogen niet warmer dan 25 graden worden om ze veilig te kunnen blijven gebruiken. Zorg dus dat je ze op de juiste manier bewaart tijdens je vakantie. Met een insuline-koeltasje kun je je medicatie en insuline gekoeld meenemen. Dit tasje koelt tot wel 45 uur lang en werkt zonder koelelement.

EHBO-koffers

Een ongeluk zit in een klein hoekje, ook op vakantie. Daarom doe je er verstandig aan om EHBO-materialen mee te nemen, zoals pleisters, verband en een pincet. Wil je liever alles in één set hebben, dan kun je het beste een EHBO-koffer meenemen. Er zijn speciale sets voor eerste hulp op reis. Verder kan het handig zijn om paracetamol of diarreeremmers, zoals ORS, bij te hebben voor als je je niet lekker voelt.

 

Advies nodig?

Neem even contact op met onze klantenservice: telefonisch, via e-mail of via de chat. Wij helpen je graag met een persoonlijk advies om veilig op reis te gaan.