Over hoge bloeddruk en lage bloeddruk


Een te hoge bloeddruk vergroot de kans op hart- en vaatziekten en blijft vaak ook nog onopgemerkt. Met een lage bloeddruk loop je geen gevaar, maar het kan soms wel klachten geven. Wij vertellen je er meer over.


Wat is hoge bloeddruk?

Bij een verhoogde bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is de druk op de bloedvaten te hoog. Komt de bovendruk bij meerdere metingen boven de 140 mmHg uit, dan kun je spreken van hypertensie. Ook bij een onderdruk van 90 mmHg of hoger is het goed om oplettend te zijn.


Wat zijn de symptomen van hoge bloeddruk?

Vaak merk je er niets van als je bloeddruk te hoog is. Je kan er jarenlang mee rondlopen en je gewoon gezond voelen. En dat terwijl het ondertussen wel gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, zoals hart- en vaatziekten, hartfalen of hartritmestoornissen, hersenaandoeningen en schade aan nieren en ogen. Daarom is het verstandig om af en toe je bloeddruk te meten, zeker als je wat ouder wordt. Dat kan bij de huisarts, maar thuis is nog handiger omdat je dan makkelijk op verschillende momenten kan meten.

De meeste mensen ervaren geen klachten bij hypertensie, maar een ernstig verhoogde bloeddruk is soms wel te herkennen aan deze symptomen:

  • Hoofdpijn
  • Wazig zien
  • Hartkloppingen
  • Bloedneus
  • Oorsuizen
  • Kortademigheid
  • Spierkramp of spierzwakte

Wat zijn de oorzaken van hoge bloeddruk?

We kennen 2 vormen van verhoogde bloeddruk met verschillende oorzaken:

Primaire hypertensie: in 90 tot 95 procent van de gevallen is de oorzaak niet bekend en dat noemen we primaire hypertensie. Waarschijnlijk speelt erfelijkheid een rol omdat een hoge bloeddruk vaak voorkomt in de familie.

Secundaire hypertensie: bij deze vorm is er wel een aantoonbare medische oorzaak, zoals:

  • Een ziekte aan nieren of urinewegen
  • Bijnierziekte die invloed heeft op de hormoonhuishouding
  • Slaapapneu
  • Bijwerking van medicijnen
  • Diabetes


Ook kan een ongezonde leefstijl een oorzaak zijn. Denk hierbij aan:

  • Te veel alcohol drinken
  • Te zout eten
  • Te weinig lichaamsbeweging
  • Overgewicht
  • Roken
  • Veel drop eten of zoethoutthee drinken

Hoge bloeddruk bij zwangerschap

Een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, ofwel zwangerschapshypertensie, komt vooral voor bij de eerste zwangerschap en brengt extra risico’s met zich mee voor de baby. Daarom meet de verloskundige of gynaecoloog bij zwangere vrouwen tijdens elke controle de bloeddruk om te kijken of de waarden op een gezond niveau liggen.

Zwangerschapshypertensie heeft namelijk invloed op de placenta en kan zorgen voor groeiachterstand bij de baby. Ook kan een verhoogde bloeddruk tijdens de zwangerschap samen gaan met eiwitverlies in de urine. Dit veroorzaakt zwangerschapsvergiftiging, ook wel pre-eclampsie genoemd. Als een verhoogde bloeddruk gepaard gaat met stoornissen in het bloed, spreken we van het HELLP-syndroom. Pre-eclampsie en HELLP-syndroom zijn voor moeder en kind levensbedreigend. Gelukkig heeft zwangerschapshypertensie over het algemeen weinig gevolgen, maar het is wel goed om je bloeddruk extra in de gaten te houden als je zwanger bent.


Wat is lage bloeddruk?

Bij een lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, ligt de bloeddruk bij mannen onder 110/70 mmHg en bij vrouwen onder 100/60 mmHg. Het komt veel minder vaak voor dan hoge bloeddruk en is meestal onschuldig.


Wat zijn de symptomen van lage bloeddruk?

Als je bloeddruk te laag is, merk je dit vaak niet eens. Soms kan het wel klachten geven, zoals:

  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Sterretjes zien
  • Flauwvallen

Wat te doen bij hoge of lage bloeddruk?

Is je bloeddruk te laag, dan hoef je je geen zorgen te maken. Je kunt wel naar de huisarts gaan als de klachten lang aanhouden of steeds terugkomen. Als je bloeddruk te hoog is, raden we aan om je bloeddruk regelmatig te meten en te werken aan een gezonde leefstijl.

Met een bloeddrukmeter voor thuisgebruik meet je makkelijk en snel je bloeddrukwaarden.


Wil je een bloeddrukmeter kopen bij Shopvoorgezondheid?

Lees ook ons koopadvies!