De beste daglichtlamp kiezen: ons advies

De Consumentenbond heeft in 2012 een lichttherapielampen test gedaan, maar deze test is later niet meer herhaald en daardoor niet meer actueel.

Daarom hebben wij voor u de beste daglichtlampen geselecteerd! Onze top 6 daglichtlampen is samengesteld op basis van de hoeveelheid licht (lux) in verhouding tot de afstand van de lamp, de gebruiksvriendelijkheid in combinatie met de gebruikstoepassing, ervaringen van onze klanten en natuurlijk onze eigen expertise.

De populaire Philips daglichtlampen worden in veel tests en ook door onze klanten goed beoordeeld. Helaas heeft Philips in het seizoen 2018 leveringsproblemen en daarom zijn deze lampen op dit moment helemaal uitverkocht.


Heeft u nog advies nodig over daglichtlampen? Neem contact op met onze klantenservice en wij helpen u graag!



Onze beste daglichtlampen



6 Artikel(en)

per pagina

Stel een Aflopende Directie in
  1. Impulsion Day Light daglichtlamp

    Special Price 64,95

    Normale prijs: 99,95

     

    Met de compacte Impulsion Day Light daglichtlamp bestrijdt u thuis symptomen van de winterblues en najaarsvermoeidheid.

    • Compact formaat
    • Lichtsterkte van 10.000 lux op 17 cm afstand
    • Ook effectief bij een jetlag of slaapproblemen
    • Maximale gebruiksafstand: 50 cm
    • Niet dimbaar
    • Schakelt niet automatisch uit

    » of product bekijken
  2. Daylight Power daglichtlamp

    Special Price 139,00

    Normale prijs: 169,00

     

    Geniet van meer energie in de herfst en winter met de Daylight Power daglichtlamp! Deze lamp is krachtig door de lichtsterkte van 10.000 lux op 23 cm afstand en het grotere formaat.

    • Lichtsterkte van 10.000 lux op 23 cm afstand
    • Geschikt voor meerdere gebruikers tegelijkertijd
    • Werkt ook bij klachten van een jetlag en slaapproblemen
    • Maximale gebruiksafstand: 75 cm
    • Groter formaat (40 x 23 x 58 cm)
    • Schakelt niet automatisch uit

    » of product bekijken
  3. Medisana LT 460 daglichtlamp

    Special Price 64,90

    Normale prijs: 74,90

     

    De Medisana LT 460 is een stijlvolle daglichtlamp in tablet-formaat, die effectief is tegen symptomen van de winterblues. Deze mooi vormgegeven lichttherapielamp beschikt over een dim-functie.

    • Handig tablet-formaat
    • Lichtsterkte van 10.000 lux op 10 cm afstand
    • Horizontaal en verticaal te gebruiken
    • Dimbaar
    • LED-licht
    • Maximale gebruiksafstand: 30 cm

    » of product bekijken
  4. Innolux Mesa Megabright daglichtlamp

    Special Price 319,00

    Normale prijs: 399,00

     

    De Innolux Mesa Megabright is een elegante design daglichtlamp voor thuisgebruik, die krachtig genoeg is voor meerdere gebruikers tegelijkertijd.

    • Lichtsterkte van 10.000 lux op 70 cm afstand
    • Gebruik met meerdere personen tegelijkertijd mogelijk
    • Met dim-functie
    • Maximale gebruiksafstand: 140 cm
    • Groter formaat
    • Schakelt niet automatisch uit

    » of product bekijken
  5. Lumie Desklamp daglichtlamp

    Special Price 209,00

    Normale prijs: 229,00

     

    De Lumie Desklamp is een stijlvolle design bureaulamp en daglichtlamp in 1, waarmee u ook op het werk symptomen van een winterdip tegengaat.

    • Bureaulamp en lichttherapie in 1
    • Lichtsterkte van 10.000 lux op 22 cm afstand
    • Met dim-functie en diffusor
    • Makkelijk verstelbaar
    • Voor meerdere personen tegelijkertijd
    • Maximale gebruiksafstand: 50 cm

    » of product bekijken
  6. Propeaq lichttherapiebril

    Special Price 229,00

    Normale prijs: 239,00

     

    Ga voor topprestaties met de Propeaq lichttherapiebril! Veel Olympische spelers hebben het effect van deze revolutionaire lichtbril tegen een winterdip, verstoord slaapritme of jetlag al ontdekt.

    • Multifunctionele lichttherapiebril
    • Met verwisselbare lenzen (rood, lichtblauw en donkerblauw)
    • Als gewone, sportieve zonnebril te dragen
    • Effectief tegen een winterdip, verstoord slaapritme of jetlag
    • Inclusief gratis Propeaq app voor het beste resultaat
    • Werkt met rode en blauwe verwisselbare lenzen

    » of product bekijken

6 Artikel(en)

per pagina

Stel een Aflopende Directie in

 

Een daglichtlamp bij een winterdip

Met een daglichtlamp bestrijdt u thuis makkelijk symptomen van de winterblues, zoals vermoeidheid, een sombere stemming en een laag energiepeil in de herfst en winter. Deze speciale lichttherapielamp bootst de positieve effecten van natuurlijk zonlicht na en compenseert het lichttekort in de koude en donkere tijd van het jaar. Het resultaat: een energieker gevoel en een verbeterde stemming.

Wit of blauw licht?

De meeste daglichtlampen werken met helder wit licht, maar sommige exemplaren maken gebruik van blauw licht. 10.000 lux wit licht staat gelijk aan zo’n 200 lux blauw licht. Wit licht bevat alle lichtkleuren van het spectrum en is het meest vergelijkbaar met natuurlijk daglicht. Blauw licht is qua lichtsterkte minder intensief, maar net zo effectief bij een winterdip.

Een daglichtlamp voor thuis of onderweg?

Gaat u vooral thuis gebruik maken van lichttherapie? Dan is een groter formaat ideaal. Er zijn zelfs lampen die door meerdere mensen tegelijkertijd gebruikt kunnen worden! Het grote voordeel van een kleiner formaat is dat u de lamp makkelijker kunt verplaatsen of meenemen. Compacte of platte daglichtlampen zijn vooral handig als u de lamp wilt meenemen op reis of naar uw werk of als u beperkte ruimte heeft om de lamp te plaatsen.

 

Design daglichtlamp

Wilt u niet alleen een effectief middel tegen een winterdip in huis halen, maar ook een eye-catcher toevoegen aan uw interieur? Dan is een design daglichtlamp iets voor u. Er zijn verschillende mooi vormgegeven lampen op de markt. Het merk Innolux onderscheidt zich in een groot assortiment design lichttherapielampen.

LED of TL

Er zijn daglichtlampen die werken met TL-verlichting, maar steeds meer moderne lampen maken gebruik van LED-licht. Het effect van beide typen lampen is hetzelfde. LED is wel energiezuiniger en gaat ook langer mee dan een TL-daglichtlamp.

Met of zonder dimmer

Sommige daglichtlampen beschikken over een dimfunctie, waarmee u eenvoudig de lichtintensiteit afstemt op uw wensen. Zo kunt u zelf bepalen hoe intens het licht is. Houd er echter wel rekening mee dat hoe intenser de lichtintensiteit, hoe groter het effect van de lamp is.

 

Een daglichtlamp bij een jetlag of slaapstoornis

Een daglichtlamp helpt ook bij een verstoord slaap- en waakritme door een jetlag, een verschoven dag- en nachtritme door werken in ploegendiensten of nachtdiensten en slaapproblemen.

 

 

Afstand en lichtsterkte in lux

Uit onderzoek blijkt dat 10.000 lux licht vermoeidheid tegengaat en zorgt voor een energie-boost. Het aantal lux staat voor de lichtintensiteit. Bij de aanschaf van een daglichtlamp is het daarom goed om rekening te houden met de maximale lichtsterkte (lux) op een bepaalde afstand. De ene lichttherapielamp straalt meer lux uit op een grotere afstand dan de andere. En bij een krachtige lichtintensiteit op een grotere afstand hoeft u minder lang en dicht bij de lamp te zitten om toch te profiteren van de beste resultaten. Wij adviseren een daglichtlamp die een hoge lichtsterkte op een korte afstand heeft.

 

Hoe werkt een daglichtlamp?

Door een lichttekort kan ons natuurlijke slaap- en waakritme in de war raken. Bij een tekort kan het lichaam te veel van het slaaphormoon melatonine produceren, waardoor we ons vermoeid voelen. Ook kan het serotonineniveau dalen. Een tekort aan dit stofje zorgt ervoor dat we ons minder gelukkiger voelen en minder energie hebben.

Een speciale lichttherapielamp straalt helder, UV-vrij licht uit en compenseert zo het tekort aan daglicht. Lichttherapie zorgt ook voor een betere balans van ons slaaphormoon en een hoger serotonineniveau.

 

Hoe gebruik je een daglichtlamp?

Plaats de lamp elke dag minimaal een half uur voor u, bijvoorbeeld tijdens het computeren, lezen of ontbijten. Doe dat bij voorkeur ’s ochtends of vroeg in de middag. Later op de dag kan het licht juist een averechts effect hebben. Direct in het licht kijken is niet nodig, maar het is wel belangrijk dat het licht binnen uw gezichtsveld valt. Wij adviseren daarom de lamp minimaal 14 dagen achtereen te gebruiken. Bij dagelijks gebruik kunt u meestal na ongeveer 2 weken al merken dat u zich een stuk beter voelt.

 



Over lichttherapie

Dat lichttherapie effect kan hebben op uw gemoedstoestand is in al veel studies aangetoond. Het aanbod van lichttherapielampen is de laatste jaren dan ook enorm gegroeid. Ze zijn er in vele soorten, maten en designs en hebben allemaal hun eigen doel. Wij zetten de opties graag voor u op een rij.

Lichttherapie bij depressie/wintertijd

Veel mensen hebben baat bij lichttherapie in de donkere dagen van het jaar. Met een daglichtlamp krijgt u op regelmatige tijdstippen een bepaalde dosis kunstmatig licht binnen krijgt. Het licht dat u opneemt lijkt erg sterk op natuurlijk zonlicht. Meestal is een sessie van tussen de 20 en 30 minuten al voldoende om uw gebrek aan licht op te vangen. U voelt zich hierdoor vrolijker en opgewekter. Als u vooral moeite heeft met opstaan.

Lichttherapie bij jetlag en PMS

Een jetlag is een tijdelijke stoornis in het natuurlijke bioritme. Door gebruik te maken van lichttherapie op de plaats van bestemming, of juist ter voorbereiding op uw reis kunt u uw bioritme beïnvloeden en hierdoor de negatieve effecten van uw reis verminderen. Ook voor PMS kan lichttherapie een oplossing bieden. Veel vrouwen hebben last van PMS (Pré menstrueel Syndroom) en voelen zich daardoor somberder voorafgaand aan hun menstruatie. Eén van de oorzaken van PMS wordt gezocht in de aanmaak van serotonine. Lichttherapie bevordert de aanmaak van serotonine wat uw stemming en slaap-waak ritme ten goede komt.

Lichttherapie bij acne en allergie

Er komen steeds meer vormen van lichttherapie op de markt die een helende werking hebben. Speciale sticks tegen acne of tegen allergie vinden steeds meer aftrek. Voor hooikoorts bestaan bijvoorbeeld speciale anti-allergie apparaten. Deze lichttherapie lampjes stralen rood licht van 660 nanometer uit. Dit rode licht maakt het slijmvlies van de neus minder gevoelig voor allergenen. Voor de behandeling van acne wordt een blauw licht van 415 (nm) gebruikt. Dit vernietigt de bacteriën die acne veroorzaken. Het rode licht van 650 nm werkt goed tegen ontstekingen.

Lichttherapie bij vastzittende spieren

Een steeds vaker gebruikte vorm van lichttherapie is het gebruik van infrarood licht. Deze toepassing zien we vaak terug in het massage-apparaten. Door de warmte die infrarood licht afgeeft wordt de bloedsomloop gestimuleerd, wat de stofwisseling versnelt. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd, wat het genezingsproces van bijvoorbeeld een spierknoop of beschadigde spier versnelt. Bovendien voelt de warmte heerlijk aan op de huid wat prettig is bij stijve spieren.

Soorten lichttherapie

Wake-up lights

Een wake-up light bootst door slim gebruik van licht een zonsondergang en zonsopgang na. Hierdoor wordt in slaap vallen en wakker worden een stuk plezieriger. Veel gebruikers van de Wake-up light ervaren daadwerkelijk dat ze fitter wakker worden dan voorheen. Klachten zoals een ochtendhumeur verdwijnen voor sommigen van hen zelfs compleet. Shopvoorgezondheid.nl heeft ruim 15 soorten wake-up lights in het assortiment. Sommigen hebben ook demogelijkheid om hen aan te sluiten op uw mobiel en beschikken over meerder wekgeluiden.

Daglichtlampen

Daglichtlampen werken met wit of blauw licht. Beide lampen hebben hetzelfde effect, maar blauw licht is alleen minder intensief en daardoor voor veel mensen prettiger voor de ogen. De Daglichtlampen zijn op meerdere standen instelbaar en u kunt ze gebruiken op een afstand van 20 tot 70 centimeter. U kunt dus ook terwijl u ontbijt of aan het werk bent uw portie lichttherapie binnen krijgen. Shopvoorgezondheid.nl biedt keuze uit ruim 40 soorten daglichtlampen en houdt nauwlettende de testen van de consumentenbond in de gaten. Bekijk hier ons assortiment daglichtlampen.

Infrarood lampen

Infrarood warmtelampen worden voornamelijk gebruikt bij spierpijn en gewrichtsklachten. De warmte maakt de spieren soepeler, versnelt de bloedsomloop en stimuleert de stofwisseling. Zo worden afvalstoffen sneller afgevoerd en voedingsstoffen sneller aangevoerd. Ook gebruikt men infrarood lampen bij cosmetische behandeling. Door de warmte gaan poriën namelijk open staan, waardoor de huid beter en grondiger gereinigd kan worden. Bekijk hier ons assortiment infrarood lampen.

Infrarood massage-apparaten

Infrarood massage-apparaten worden veel gebruikt bij vastzittende en stijve spieren. De warmte van het infrarode licht maakt spieren soepel en verbetert de doorbloeding. Zo bent u snel van uw spierpijn af. De warmte kan ook pijn bij gewrichtsklachten verlichten. Bekijk hier ons assortiment infrarood massage-apparaten.

UV-lamp

Een uv-lamp wordt veel gebruikt om symptomen van huidziekten te bestrijden. Deze lampen zijn geschikt voor eczeem, psoriasis en vitiligo. U heeft wel een verklaring van geen bezwaar van uw huidspecialist nodig voor de aanschaf. Die vindt u bij het product zelf en kunt u hiervoor gebruiken. Bekijk hier ons assortiment UV-lampen.

Anti-allergie apparaten

Een anti-allergie apparaat op basis van rood licht werkt in op het slijmvlies van de neus. Zo kunt u klachten van een inhalatie-allergie verminderen. U kunt kiezen uit 3 merken: Davita, Lanaform en Medisana. Bekijk hier ons assortiment anti-allergie apparaten.

Lamp tegen acne en rimpels

De Davita BeautyLite BL100 en Lumie Clear zijn lampen die met meerdere lichtkleuren werken. Zo kunt u uw huid makkelijk en pijnloos behandelen tegen acne, littekentjes, rimpels en rode vlekken. Bekijk hier ons assortiment lichttherapie bij acné en rimpel.

.

Over daglichtlampen

Daglicht heeft een grote invloed op mensen. In de herfst en winter krijgen veel mensen last van gebrek aan energie, vermoeidheid en in sommige gevallen somberheid. De invloed van de afname van licht hierin is overduidelijk. Op een zomerdag loopt de intensiteit van licht op tot 100.000 lux. Een groot contrast met de 1.500 lux in de winter. De verminderde blootstelling aan daglicht heeft een negatieve invloed op onze hormoonhuishouding. Door in de winter een daglichtlamp te gebruiken kan dit gebrek aan zonlicht gecompenseerd worden.

Werking daglichtlamp

Uit diverse studies blijkt lichttherapie niet alleen effectief in de bestrijding van winterklachten. De onderzoeksresultaten tonen aan dat kunstmatig daglicht ook effect heeft in andere gevallen waarin de energiehuishouding onder druk staat. Denk hierbij aan PMS en de symptomen die horen bij een jetlag. Doordat een lichttherapielamp op zoveel verschillende manieren kan worden toegepast besluiten steeds meer mensen een daglichtlamp te kopen. Als u een daglichtlamp wilt gebruiken om uw klachten te verminderen, of om bijvoorbeeld een winterdip te voorkomen, dan adviseren wij u om elke ochtend een half uur in het heldere licht van een daglichtlamp te kijken. In het geval van een winterdip, kunt u dat het gehele najaar doen. Een lichttherapiekuur van een week kan uw klachten al laten verdwijnen.

Assortiment daglichtlampen

Bij ons heeft u een keuze uit bijna veertig daglichtlampen van onder andere Philips, Beurer, Medisana, Lanaform, Davita, Innosol, Lumie en Diamond. Een deel van de daglichtlampen die u in ons assortiment aantreft is getest door de Consumentenbond. Naast dat wij dit soort kwaliteitstests voor u in de gaten houden, volgen wij ook de laatste ontwikkelingen op het gebied van lichttherapie. Op onze weblog houden we u op de hoogte van het laatste nieuws.

Daglicht: TL of LED?

Voorheen bestonden alle daglichtlampen uit TL-daglicht. Maar tegenwoordig worden steeds meer daglichtlampen vervaardigd met LED-licht. Het effect van het licht is hetzelfde. Het voordeel van LED-daglicht is dat dit energiezuiniger is, de lampen niet warm worden en de daglichtlamp vaak een stuk compacter is dan daglichtlampen met TL-daglicht. Verder heeft TL-daglicht altijd een witte kleur. LED-daglicht wordt vaak met blauwe lampjes gemaakt. Dat komt omdat blauw licht zachter voor de ogen is. Dat is wel zo prettig met een lamp die op uw bureau staat. Lichttherapie bestaat nu eenmaal uit fel licht om het tekort aan daglicht te compenseren. Hoewel het blauwe licht (vaak rond de 200 lux) minder fel is, is het even effectief als het felle witte licht van rond de 10.000 lux.

Bekijk hier alle TL-daglichtlampen of LED-daglichtlampen.

Veel gestelde vragen

Waar is een daglichtlamp voor?

Een daglichtlamp wordt voornamelijk gebruikt om een winterdepressie, winterblues of winterdip te voorkomen of te genezen. Met het licht kan vermoeidheid en somberheid worden tegengegaan.

Wat is het verschil tussen wit en blauw licht?

Wit licht en blauw licht hebben hetzelfde effect. Blauw licht is alleen minder intensief en daardoor voor veel mensen prettiger voor de ogen. 10.000 lux van wit licht staat ongeveer gelijk aan 200 lux van blauw licht van de Philips goLITE BLU’s.

Kan ik ook een lichttherapielamp huren?

U kunt helaas geen lichttherapielamp huren bij ons. Wel wordt in sommige gevallen de aankoop van een lichttherapielamp door uw zorgverzekeraar vergoed. Dat is afhankelijk van uw polis. Om te weten of uw verzekeraar de aanschaf vergoedt, kunt u het beste contact met uw verzekeraar opnemen. Daarbij mag u de lichttherapielamp bij ons 30 dagen uitproberen. Binnen deze termijn merken de meeste mensen al effect van de lichttherapie. Werkt het toch niet zoals u verwacht had? Dan kunt u de lamp binnen dit zichttermijn gratis aan ons terugsturen. Neem daarvoor contact op met onze klantenservice.

Hoe werkt een infrarood lamp?

Infrarood lampen stralen infrarood licht uit. Dit licht is onzichtbaar voor het menselijk oog. Infrarood licht veroorzaakt warmte. Als u dit licht op uw huid schijnt, wordt uw huid verwarmt. Afhankelijk van de sterkte van de straling kan het infrarode licht ook uw spieren verwarmen. Lees hier meer over infraroodlichttherapie.

Hoe werkt een lichtwekker?

Een lichtwekker straalt minder lux uit dan een daglichtlamp. Het belangrijkste wat de lichtwekker doet, is uw slaapkamer langzaamaan lichter maken: de zonsopkomst wordt nagedaan. Hierdoor kunt u op een rustige en natuurlijke manier wakker worden. De meeste lichtwekkers kunnen ook een zonsondergang simuleren. Het licht dimt geleidelijk, zodat uw slaapkamer donkerder wordt. Dit helpt u ontspannen en natuurlijk in slaap vallen.