Saturatiemeters
Met een saturatiemeter kun je de hoeveelheid zuurstof in het bloed meten. Een saturatiemeter, ofwel oximeter of pulse-oximeter, berekent ook je hartslagfrequentie. Saturatie meten met een zuurstofmeter is erg zinvol voor mensen met longproblemen zoals astma of COPD, hartpatiënten, (stoppende) rokers en fanatieke sporters.
Wat is een saturatiemeter?
Een saturatiemeter of oximeter is een klein apparaatje dat het zuurstofgehalte in het bloed meet. Bij het ademhalen haalt ons lichaam zuurstof uit de lucht en geeft dit door aan het bloed. De saturatie is de hoeveelheid zuurstof in het bloed Een te lage saturatie kan gezondheidsrisico’s met zich meebrengen of optimaal sporten in de weg staan. Het kan daarom bij bepaalde ziekte of bijvoorbeeld bij het sporten belangrijk zijn om je saturatie ofwel SPO2 te meten. Lees hier meer over saturatie.
Saturatie meten, hoe doe je dat?
Een saturatiemeter werkt eenvoudig. Je hoeft alleen maar het apparaatje met het klemmetje op je vinger te zetten en op een knopje te drukken om een meting uit te voeren. Lees je waarden af en check of je een gezonde saturatie hebt.