Sporthorloge

Een sporthorloge is een hartslagmeter, waarmee u op basis van uw hartslag heel doelgericht en effectief kunt trainen. Ahankelijk van uw wensen kunt u een doelhartslag instellen. Zo vraagt conditie opbouwen om een andere hartslagfrequentie dan afvallen. Door deze doel-hartslagfrequentie in te stellen krijgt u een signaal als uw hartslagfrequentie boven of onder de doelinstelling komt. Dit helpt u om uw doel beter te behalen. Er zijn sporthorloges met borstband en er zijn sporthorloges zonder band. Een sporthorloge zonder band heeft het grote voordeel dat u geen borstband om hoeft te doen en hier dus ook geen last van kunt hebben tijdens het trainen. Het enige nadeel van een sporthorloge zonder band is dat uw actuele hartslag niet continu wordt weergegeven. Wanneer u uw hartslag wilt zien, moet u een knopje op de sporthorloge indrukken. Het is maar net waar uw voorkeur naar uitgaat.

 

14 Artikel(en)

per pagina

14 Artikel(en)

per pagina