Zonnebrand

Zonlicht heeft voor veel mensen een positief effect op de stemming en geeft energie. Een dagje in de zon is heerlijk ontspannend, maar brengt ook gevaren met zich mee. Als je verbrandt door de zon kan je huid rood en pijnlijk worden en vaak merk je dat niet direct. Met de juiste voorbereiding kun je zonnebrand voorkomen.

Zorg dat je altijd zonnebrandcrème bij hebt, het liefst met een hoge factor, en smeer je regelmatig in. Zo ben je beschermd tegen zonnebrand en kun je zorgeloos van de zon genieten. Vergeet ook niet om je lippen te beschermen tegen uitdroging met een lippenbalsem. Probeer daarnaast de felle zon (tussen 12.00 en 15.00 uur) zo veel mogelijk te vermijden, drink voldoende water en draag een zonnebril. Na een dag in de zon kun je jezelf insmeren met aftersun, zodat je huid beter kan herstellen.

 

7 Artikel(en)

per pagina

7 Artikel(en)

per pagina