Luchtvochtigheid en corona: zo voorkom je droge lucht

Vooral in de wintermaanden is de kans op droge lucht in huis groot. Dat kun je vaak merken aan kwaaltjes als een droge huid of keel. Maar wist je dat een te lage vochtigheid ook kan bijdragen aan de verspreiding van virussen, zoals het coronavirus? Twee wetenschappers roepen daarom dringend op om binnenshuis de luchtvochtigheid te verhogen. 

Is de lucht bij jou in huis erg droog, met name in de koude tijd van het jaar? Hoe kouder het buiten wordt, hoe groter de kans op droge lucht in huis. Door een te lage luchtvochtigheid kun je onder andere last hebben van een droge keel, droge handen, hoofdpijn of vermoeidheid. Maar ook virussen, zoals corona, verkoudheid of griep, kunnen zich beter verspreiden en hebben een grotere overlevingskans bij droge lucht. Kortom: dat zijn de ideale omstandigheden voor virussen. 

Daarom wijzen wetenschappers Bas van de Wiel en Geert Keetels, allebei werkzaam aan de TU Delft, op het belang van het verhogen van de luchtvochtigheid binnenshuis. Ook het Europees Centrum voor Ziektepreventie en Bestrijding (ECDC) heeft al geconcludeerd dat een gezonde luchtvochtigheid van 40 tot 60 procent kan helpen om de verspreiding en overleving van het coronavirus in binnenruimten te beperken. Het kan dus goed zijn om te kijken of je de luchtvochtigheidsniveau bij jou in huis kunt verbeteren.

Hoe weet je het als de luchtvochtigheid in huis te laag is?

Dit merk je vaak snel genoeg aan symptomen als een droge keel, droge huid, droge lippen of statisch haar. Je kunt ook een hygrometer gebruiken om te checken of de lucht binnenshuis te droog is. Dit apparaatje meet de luchtvochtigheid en temperatuur in huis. Ligt het luchtvochtigheidspercentage tussen de 40 en 60 procent? Dan zit je goed. Geeft de hygrometer een luchtvochtigheidsniveau van onder de 40 procent aan? Dan heb je te maken met droge lucht in huis.

Hoe kun je droge lucht tegengegaan?

Je kunt een lage luchtvochtigheid het beste tegengegaan door een luchtbevochtiger in huis te plaatsen. Let er bij aanschaf wel even op dat het apparaat voldoende capaciteit heeft voor het oppervlakte van de ruimte die je wil bevochtigen. Ook een luchtwasser kan verlichting geven bij droge lucht: dit apparaat bevochtigt én reinigt de lucht.

Daarnaast zijn er nog een aantal relatief simpele manieren om het luchtvochtigheidsniveau al iets te verlagen. Zo kan het helpen om de was binnen te drogen, de badkamerdeur na het douchen even open te laten staan, een bakje op de verwarming te plaatsen en de verwarming iets lager te zetten. Ook kun je overwegen om (meer) planten in huis te nemen.

Luchtvochtigheid verhogen tegen corona

Als het aan de wetenschappers ligt, kunnen we niet snel genoeg beginnen met het bestrijden van droge lucht om de verspreiding van Covid-19 tegen te gaan. “Gooi nou eerst die luchtvochtigheid in huis omhoog, dan gaan we daarna wel discussiëren. Het schaadt sowieso niet. Er zijn geen risico’s aan verbonden. We roepen op tot normaal, zoals het in de zomer in huis is. Het is alleen maar bedoeld om de lage extremen eruit te halen”, aldus meteoroloog en stromingsdeskundige Keetels (AD, 18 januari 2021).

Persoonlijk advies?

Heb je nog vragen of wil je een persoonlijk advies over luchtbevochtigers? Neem gerust contact op met onze klantenservice! Je kunt ons bellen op 0413-335 025 of een e-mail sturen naar service@shopvoorgezondheid.nl.