Lanaform Day Light Daglichtlamp

Heb je elk najaar last van een winterdip? Of in ieder geval najaarsvermoeidheid en lusteloosheid? Voorkom het dit keer met de Lanaform Lumi Lamp daglichtlamp. Lichttherapie met deze lamp verminder je vermoeidheidsklachten en lusteloosheid. Na een weekje lichttherapie kun je al een behoorlijke verbetering in je energielevel en humeur opmerken. De Lanaform LA 190109 Lumi straalt op 10 cm afstand zo’n 10.000 lux uit. Dat is op 15 cm 5700 lux en op 25 cm afstand 2600 lux.

Behandelingsduur

Met de Lumi Lamp daglichtlamp kun je zelf thuis een lichttherapiekuur volgen. Hoe lang je voor de lamp moet zitten, is afhankelijk van hoe ver de lamp van je af staat en de ernst van je klachten. De richtlijnen voor de behandelingsduur met deze lamp zijn:

• 10 cm afstand: 30 minuten per dag
• 15 cm afstand: 1 uur per dag
• 25 cm afstand: 2 uur per dag

Lichttherapie met de Lanaform Lumi Lamp daglichtlamp

Het gebruik van de Lanaform Lumi Lamp lichttherapielamp is heel simpel. Volg dagelijks deze stappen:

• Plaats de lamp schuin voor je op maximaal 25 cm afstand.
• Zet de lamp aan.
• Je hoeft niet direct in het licht te kijken.
• Schakel de lamp na de voor jou ideale behandelduur uit.

Je hoeft niet rechtstreeks in het licht te kijken, dus ondertussen kun je bijvoorbeeld televisiekijken, lezen of computeren. Als je een winterdip wil voorkomen of behandelen, is het het beste om de lamp ’s ochtends te gebruiken. Gebruik de lamp minimaal 7 aaneengesloten dagen voor een optimaal effect.