25 t/m 28 November : BLACK FRIDAY WEEKEND

Gezond licht

19 veel gestelde vragen over lichttherapie

19 veel gestelde vragen over lichttherapie

1. Voor wie is lichttherapie geschikt? Veel mensen gebruiken een daglichtlamp of lichtbril tegen een winterdip of herfstdip. Ook kan een lichttherapiekuur helpen bij een verstoord slaap-waakritme door werken in nachtdiensten of ploegendiensten, een jetlag, slaapproblemen of een gebrek aan energie. 2. Wat is het verschil tussen wit en blauw licht? Wit licht bevat alle kleuren van het lichtspectrum, dus ook een deel blauw licht. Blauw licht is minder intensief, waardoor de...

Lees meer

Wat is een wake-up light?

Wat is een wake-up light?

 

Lees meer

Wat is lichttherapie?

Wat is lichttherapie?

 

Lees meer

Wat is een daglichtlamp?

Wat is een daglichtlamp?

Een daglichtlamp is een speciale lamp die natuurlijk daglicht nabootst. Zo’n lichttherapielamp wordt in de meeste gevallen gebruikt door mensen die gezondheidsklachten hebben door een tekort aan zonlicht in het najaar. Wij vertellen je er graag meer over. Voel je je vaak vermoeid, somber en futloos in de herfst en winter? Dit zijn symptomen van een winterdip (een vorm van seizoensgebonden depressie, ook wel een winterdepressie). Lichttherapie met een daglichtlamp...

Lees meer

Waar ben je naar op zoek?