25 t/m 28 November : BLACK FRIDAY WEEKEND

Mineralen

Golden Naturals actie banner

Mineralen zijn stoffen die in de natuur voorkomen, zoals in gesteenten. Via planten en dieren belanden deze mineralen in ons eten en drinken. Bij gezonde en gevarieerde voeding heb je in principe geen aanvullende mineralen nodig, maar sommige mensen hebben hier toch baat bij.

Lees verder
Getoond 10 Resultaten
Prijs20,9519,95
  • 60 of 180 tabletten
  • Goed voor de vochtbalans
Kies optiesKies opties
Prijs29,95
  • 60 vega capsules
  • Ondersteunt de weerstand
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs13,95
  • 60 vegan tabletten 400 mg*
  • Vermindert vermoeidheid
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs36,95
  • 180 veganistische capsules
  • Snelle opname
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs6,95
  • 12 zakjes Care Plus ORS va...
  • Voorkomt uitdroging
In winkelmandjeIn winkelmandje
20,95
  • 30, 60 of 90 vega tabletten
  • Ondersteunt immuunsysteem
Kies optiesKies opties
Prijs25,95
  • 60 vega capsules
  • Voor tieners tot 18 jaar
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs22,95
  • 60 kauwtabletten
  • Ondersteunt immuunsysteem
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs31,95
  • 180 vegan tabletten 400 mg*
  • Vitamine B6 voor goede opname
In winkelmandjeIn winkelmandje

Mineralen voor kwetsbare groepen

Baby's en kleine kinderen, ouderen, vrouwen die zwanger zijn of zwanger willen worden en mensen met een donkere huidskleur die weinig buiten komen, kunnen soms baat hebben bij aanvullende mineralen. Het beste kun je extra mineralen innemen in de vorm van een voedingssupplement (een tablet of capsule), want het lichaam neemt mineralen uit voedingssupplementen beter op dan mineralen uit voeding.

Soorten mineraal supplement

Er wordt onderscheid gemaakt tussen mineralen en spoorelementen. Het verschil zit in de hoeveelheid die ons lichaam dagelijks nodig heeft. Mineralen worden uitgedrukt in grammen en spoorelementen in microgrammen of milligrammen. We kennen de volgende mineralen: calcium, chloor, fosfor, kalium, natrium en magnesium. Chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink zijn spoorelementen. De Nederlandse Gezondheidsraad heeft een voedingsnorm vastgesteld voor de dagelijkse inname van mineralen. Deze wordt uitgedrukt in ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid).

Waar ben je naar op zoek?