Mineralen

Golden Naturals actie banner

Mineralen zijn stoffen die in de natuur voorkomen, zoals in gesteenten. Via planten en dieren belanden deze mineralen in ons eten en drinken. Bij gezonde en gevarieerde voeding heb je in principe geen aanvullende mineralen nodig, maar sommige mensen hebben hier toch baat bij.

Lees verder
Golden Naturals Vitamine C 1000 mg Gold - GOL64344-Shopvoorgezondheid
Golden Naturals Vitamine C 1000 mg Gold
Prijs 44,95 19,95 - 44,95
  • 60 of 180 tabletten
  • Ondersteunt immuunsysteem
Kies optiesKies opties
Golden Naturals Stress & Spanning Support - GOL64789-Shopvoorgezondheid
Golden Naturals Stress & Spanning Support
Prijs 49,95 19,95 - 49,95
  • 60 of 180 vega capsules
  • Vermindert stress en spanning
Kies optiesKies opties
Golden Naturals Multi Strong Gold - GOL64678-Shopvoorgezondheid
Golden Naturals Multi Strong Gold
19,95 - 49,95
  • 30, 60 of 90 vega tabletten
  • Ondersteunt immuunsysteem
Kies optiesKies opties
Golden Naturals Vocht & Doorbloeding - GOL64740-Shopvoorgezondheid
Golden Naturals Vocht & Doorbloeding
Prijs 20,95 18,95 - 46,95
  • 60 of 180 tabletten
  • Goed voor de vochtbalans
Kies optiesKies opties
Golden Naturals Magnesium Citraat 250 mg (180 capsules) - GOL64306-Shopvoorgezondheid
Golden Naturals Magnesium Citraat 250 mg (180 capsules)
Prijs 34,95
  • 180 veganistische capsules
  • Snelle opname
In winkelmandjeIn winkelmandje
Golden Naturals More Energy - GOL64724-Shopvoorgezondheid
Golden Naturals More Energy
Prijs 34,59




Mineralen voor kwetsbare groepen

Baby's en kleine kinderen, ouderen, vrouwen die zwanger zijn of zwanger willen worden en mensen met een donkere huidskleur die weinig buiten komen, kunnen soms baat hebben bij aanvullende mineralen. Het beste kun je extra mineralen innemen in de vorm van een voedingssupplement (een tablet of capsule), want het lichaam neemt mineralen uit voedingssupplementen beter op dan mineralen uit voeding.

Soorten mineraal supplement

Er wordt onderscheid gemaakt tussen mineralen en spoorelementen. Het verschil zit in de hoeveelheid die ons lichaam dagelijks nodig heeft. Mineralen worden uitgedrukt in grammen en spoorelementen in microgrammen of milligrammen. We kennen de volgende mineralen: calcium, chloor, fosfor, kalium, natrium en magnesium. Chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink zijn spoorelementen. De Nederlandse Gezondheidsraad heeft een voedingsnorm vastgesteld voor de dagelijkse inname van mineralen. Deze wordt uitgedrukt in ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid).

Waar ben je naar op zoek?

Je winkelmandje