Goede zithouding

Een goede zithouding is van belang om gezondheidsproblemen te voorkomen, zoals rugpijn en nekklachten. Nederlanders zijn Europees zitkampioen: gemiddeld zitten we zo'n 8,7 uur per dag. Veel mensen nemen daarbij ook nog een verkeerde houding aan. Wanneer je langdurig zit, bijvoorbeeld omdat je op kantoor werkt, gebruik je je spieren nauwelijks. Dit kan op lange termijn de kans op aandoeningen als diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten vergroten. Daarnaast kun je last krijgen van lichamelijke klachten als rug-, nek- en schouderpijn. Bekijk op deze pagina producten die je helpen om een goede zithouding aan te nemen.