Lanaform Lumino Plus

Zie jij ieder jaar weer op tegen het najaar, omdat je dan vaak moe en somber bent? Dan kan het zijn dat je een winterdepressie of winterdip hebt. Met de Lanaform Lumino Plus daglichtlamp kun je klachten van de winterblues thuis tegengaan. Door de lamp dagelijks te gebruiken, kun je je al in 20 minuten per dag energieker voelen. De Lanaform Lumino Plus heeft een lichtsterkte van 14.500 lux. Het licht is UV-vrij, dus veilig voor de huid en ogen.

Al effectief in 20 minuten per dag

Met de Lumino Plus is geen lange lichtkuur nodig om je klachten te verminderen. Hoe lang je lichttherapie nodig hebt, is afhankelijk van de ernst van je winterdepressie en van de afstand tussen jou en de lamp. Ook kun je bij deze lamp verschillende posities instellen. Houd deze richtlijnen aan:

Positie 1 (2 lampen):

Positie 2 (3 lampen):

• 16 cm afstand: 20 minuten per dag
• 22 cm afstand: 30 minuten per dag
• 28 cm afstand: 40 minuten per dag
• 36 cm afstand: 1 uur per dag
• 45 cm afstand: 1 uur en 15 minuten per dag

Geschikt voor meerdere mensen tegelijkertijd

Dankzij het grote formaat van de lamp en de maximale gebruiksafstand van 45 centimeter kunnen meerdere mensen tegelijk profiteren van de positieve effecten van het licht, zoals een verbeterd energielevel en humeur.

Instelbare hellingshoek en dimbaar licht

Bij lichttherapie is het belangrijk dat het licht in je ogen valt. Direct in het licht kijken is niet nodig en kan ook vervelend voor de ogen zijn. Deze lamp kun je tot 35˚ naar achteren hellen voor een goede lichtinval in de ogen.

Sommigen mensen ervaren het licht van een lichttherapielamp als fel, zeker in het begin. Het voordeel van deze lamp is dat je de lichtsterkte in 2 standen kunt instellen. Op stand 1 worden 2 lampen gebruikt, waardoor het licht minder fel is. Als je eenmaal gewend bent aan de lichtsterkte, kun je de lamp op stand 2 gebruiken. Het licht is dan sterker qua intensiteit, waardoor de lichttherapiekuur minder lang duurt.

Ons gebruiksadvies

1. Zet de lamp schuin voor je op maximaal 45 cm afstand.
2. Schakel het licht in door de knop te draaien op stand 1 of stand 2.
3. Je hoeft niet direct in het licht te kijken, dus tussendoor kun je gerust tv kijken, lezen of ontbijten.
4. Schakel de lamp na de voor jou benodigde sessieduur uit.

Wij raden aan om de Lanaform Lumino Plus minimaal 7 dagen achter elkaar dagelijks te gebruiken, het liefst in de ochtend. Na ongeveer 1 tot 2 weken kun je vaak al merken dat je je fitter voelt.