Fitnessbal
Een fitnessbal is ideaal voor als je thuis revalidatie- en fitness-oefeningen wil doen. Hiermee voer je heel makkelijk allerlei oefeningen uit zonder je rug te veel te belasten.
Met een fitnessbal train je je rugspieren, buikspieren en beenspieren. Een fitnessbal is geschikt voor dynamische training, zoals fitness, cardio-workouts, balansoefeningen, spiertrainingen en andere revalidatie-oefeningen. Daarnaast is zo'n bal handig voor rekoefeningen en ontspanningsoefeningen. Een trainingsbal maakt trainen leuk en effectief!
Vaak zit er ook een instructieposter met oefeningen voor het hele lichaam bij. Zo weet je meteen hoe je je lichaam kunt trainen met behulp van de bal. Controleer voor aanschaf wel even welke grootte nodig is voor jouw lichaamslengte. Bekijk het hele assortiment hieronder. Wij hebben ook andere fitnessartikelen en stappentellers.