Infraroodlamp

Doktoren en fysiotherapeuten adviseren het gebruik van een infraroodlamp veelal bij vastzittende en stijve spieren. Daarnaast kunt u een infraroodlamp gebruiken bij verkoudheid, gewrichtsklachten, huidproblemen en buikpijn. De infraroodlamp, in de volksmond ook wel rode lamp genoemd, geeft dezelfde warmte af als zonlicht. Zonlicht is namelijk niet alleen opgebouwd uit het licht dat wij waarnemen, maar ook uit ultraviolette en infrarood stralen. Deze infrarode stralen dringen diep door in ons lichaam en verwarmen de huid. Doordat de lichaamstemperatuur stijgt, versnelt de bloedsomloop en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Dus ook de afvalstoffen die bijvoorbeeld spierpijn veroorzaken. Door de warmte ontspannen uw spieren en weefsel. Daarnaast kan een infraroodlamp zorgen dat uw huid zuiverder wordt. Dit heeft niet alleen te maken met het feit dat afvalstoffen sneller afgevoerd worden, maar ook doordat uw poriën open gaan staan door de warmte. Uw huid ziet er daardoor gezonder uit.

 

8 Artikel(en)

per pagina

Stel een Aflopende Directie in

8 Artikel(en)

per pagina

Stel een Aflopende Directie in

Infraroodlamp kopen

Er zijn veel verschillende infraroodlampen. Als u een infraroodlamp wilt kopen, is het allereerst handig om te bepalen waarvoor u de rode lamp precies wilt gebruiken. Is dat over het algemeen voor uw spieren en gewrichten, of eerder bij verkoudheid? Iedere toepassing vraagt namelijk om een ander soort infraroodstraling. Maar de infraroodlamp-werking blijft hetzelfde.

Infraroodlamp bij spierpijn en gewrichtspijn

Wanneer het gaat om spieren en gewrichten, dan is een dieptewerking van het infrarode licht belangrijk. In dat geval kunt u het beste een infraroodlamp kopen met IR-A (korte golf infrarood). Deze infraroodstralen dringen tot ongeveer 6 mm door in uw huid. Dat verlicht spierpijn en gewrichtspijn en stimuleert ook nog eens de bloedsomloop.

Infraroodlamp bij verkoudheid

Wanneer u verkouden bent of een ander virus uit uw lichaam wilt verdrijven, dan is een infrarood lamp met minimaal IR-B (midden golf infrarood) het beste. Ook bij buikpijn is minimaal IR-B het meest effectief. In het geval van buikpijn kunt u overigens ook denken aan een warmtekussen, zodat u lekker comfortabel op de bank kunt blijven zitten of in bed kunt blijven liggen.

Infraroodlamp bij cosmetische behandeling

Voor een cosmetische behandeling of een huidreiniging is een simpele infraroodlamp met IR-C (lange golf infrarood) vaak al voldoende. De warmte dringt door tot de bovenste huidlagen en dat is voldoende voor het openen van de poriën. Zo kan vuil dat in de poriën verstopt zit makkelijk verwijderd worden.

Grootte van de infraroodlamp

Sommige infrarood lampen zijn klein en rond, andere zijn weer groot en vierkant. Afhankelijk van de toepassing en het behandelingsgebied kunt u een kleine infraroodlamp of een grote, flexibele infraroodlamp kopen.

Infraroodlamp met timer

De meeste infraroodlampen zijn heel eenvoudig in gebruik en hebben slechts 1 knop: om aan of uit te zetten. Maar soms heeft de infrarood lamp ook een timer. Dat is handig om de maximale behandelingsduur in te stellen. Na de verstreken tijd schakelt de infraroodlamp zich dan automatisch uit.

Infraroodlamp gebruiken

Als u de infraroodlamp gebruikt, dan richt u deze op het specifieke gebied van uw lichaam dat u wil behandelen. Dit is mogelijk doordat infraroodlampen over het algemeen verstelbaar zijn. Daarnaast is het belangrijk dat u minimaal veertig centimeter afstand houdt van de lamp. Als u de lamp voor uw gezicht wilt gebruiken, bijvoorbeeld om verkoudheid te behandelen, dan is een grotere afstand gewenst. Daarbij is het belangrijk uw ogen gesloten te houden bij een behandeling van het gezicht. De aanbevolen tijd voor het gebruik van een infraroodlamp is ongeveer twaalf minuten. Het kan raadzaam zijn uw huid rustig te laten wennen aan het gebruik van een infraroodlamp en het aantal minuten dus op te bouwen tot twaalf. Dus om in het begin een iets kortere periode gebruik te maken van de lamp. Verdere voorschriften vindt u in de gebruiksaanwijzing van het product dat u aanschaft. Mocht u tijdens het gebruik van een infraroodlamp last krijgen van bijvoorbeeld uw huid, dan is het belangrijk een arts te raadplegen.

Hoe werkt een infraroodlamp?

Infrarood lampen stralen infrarood licht uit. Dit licht is onzichtbaar voor het menselijk oog. Infrarood licht veroorzaakt warmte. Als u dit licht op uw huid schijnt, wordt uw huid verwarmt. Afhankelijk van de sterkte van de straling kan het infrarode licht ook uw spieren verwarmen. Lees hier meer over infraroodlichttherapie.

Wat houden IR-A en IR-B in?

Infrarood licht wordt ingedeeld in drie categorieën: A, B en C (of IR-A, IR-B, IR-C)
Deze indeling is gebaseerd op de golflengte van het infrarood licht:

  • Korte golf infrarood (IR-A) heeft een golflengte van 0,78 µm tot 1,4 µm.
  • Midden golf infrarood (IR-B) heeft een golflengte van 1,4 µm tot 3 µm.
  • Lange golf infrarood (IR-C) heeft een golflengte van 3 µm tot 1.000 µm.

De meeste infrarood lampen stralen IR-A uit. Dat zijn korte infrarood stralen. Deze stralen dringen tot ongeveer 6 mm door in de huid. De dieptewarmtewerking stimuleert de bloedsomloop en verlicht spierpijn en reumatische pijnen. Middengolf infraroodstralen (IR-B) dringt minder diep in de huid door dan IR-A. De warmtewerking blijft wat oppervlakkiger.

Waarbij helpt een infraroodlamp?

Infrarood licht wordt veel gebruikt bij spierpijn en gewrichtsklachten. Ook wordt het gebruikt bij dichtzittende holtes, bijvoorbeeld bij een verkoudheid. Door de warmte van het infrarode licht gaan poriën openstaan, waardoor het ook goed gebruikt kan worden bij de reiniging van uw huid.