Activity tracker
Beweeg jij voldoende? Met een activity tracker kun je precies zien hoeveel stappen je gedurende de dag of in een bepaalde periode zet. Dat motiveert om lekker actief te blijven!
Lees verder- 6 maanden gratis Fitbit Pr...
- EDA-sensor meet stresslevel
- Ingebouwde hartslagmeter
- OLED Smart Touch display
- Meet o.a. stappen en slaap
- Ook geschikt voor zwemmers
- Registreert al je beweging
- Koppeling met Fitbit app e...
- OLED Smart Touch display
- Bekijk resultaten in app
- Meet o.a. slaap en hartslag
- Ingebouwde GPS-ontvanger
Voordelen activity tracker
Door het kleine formaat is het apparaatje makkelijk mee te nemen: je draagt 'm om je arm, stopt de activity tracker gewoon in je broekzak of hangt 'm aan je broekriem. Een activity tracker is eigenlijk een multifunctionele stappenteller die naast het aantal stappen nog veel meer gegevens bijhoudt. Denk aan calorieverbruik, totale bewegingstijd, afstand in kilometers, activiteit in uren en het behaalde percentage van je doelstelling. Erg handig dus om een compleet beeld van je inspanningen te krijgen.
Het is bij de meeste activity trackers zelfs mogelijk om ze mee naar bed te nemen door het apparaatje ook 's nachts om je arm te dragen. Je bewegingsactiviteit in je slaap en slaapduur worden dan gemeten. Activity trackers zijn geschikt voor iedereen die gemotiveerd wil worden om voldoende te (blijven) bewegen. Dat is gezond voor lichaam en geest! Door regelmatig op de weegschaal te gaan staan, kun je ook meteen je gewicht in de gaten houden. Daarnaast hebben wij oefenmaterialen waarmee je thuis kunt trainen.