Dayvia lichttherapie
Energiek de winter door met Dayvia lichttherapie
Ben jij iemand die veel hinder ondervindt van een gebrek aan daglicht, dan kan Dayvia lichttherapie jou tijdens de donkere dagen ongetwijfeld helpen. Door jezelf te laten beschijnen door de lampen van Dayvia krijg je weer energie, voel je je weer een stuk positiever en kom je je winterdip weer uit. Dat heeft direct invloed op alles in je leven. Dayvia therapie kan ook gebruikt worden in andere situaties, bijvoorbeeld als je nachtdiensten draait, naar een andere tijdzone gaat of onregelmatig werkt.
Lees verderZo werkt Dayvia lichttherapie
Mensen met een winterdip ervaren een gebrek aan energie en sombere gevoelens tijdens de dagen dat het minder lang licht is. Dit kan zelfs uitlopen op een depressie en dat heeft invloed op alles in het leven. Met de lichttherapie van Dayvia stel je jezelf een bepaalde hoeveelheid minuten per dag bloot aan kunstmatig daglicht waardoor je lichaam bepaalde hormonen aanmaakt. Je voelt je positiever en krijgt meer energie, omdat je hormoonbalans wordt verbeterd. Dat kan al met slechts 30 minuten lichttherapie per dag. Het is dan wel belangrijk dat je de lamp op de juiste momenten van de dag gebruikt en dat je deze hormonen dus niet aanmaakt als je juist wilt gaan slapen.