Sporthorloge

Afhankelijk van je wensen kun je vaak zelfs een doelhartslag instellen. Zo vraagt conditie opbouwen om een andere hartslagfrequentie dan afvallen. Door deze doel-hartslagfrequentie in te stellen krijg je een signaal als je hartslagfrequentie boven of onder de doelinstelling komt. Dit helpt om je doel te behalen.

Er zijn sporthorloges met borstband en sporthorloges zonder band. Een sporthorloge zonder band heeft het grote voordeel dat je geen borstband om hoeft te doen en hier dus ook geen last van kunt hebben tijdens het trainen. Het enige nadeel van een sporthorloge zonder band is dat je actuele hartslag niet continu wordt weergegeven. Vaak hebben sporthorloges ook extra functies, bijvoorbeeld als stappenteller of calorieënteller.