Hoe (on)gezond is de lucht op je werkplek? Test de luchtkwaliteit op kantoor!
Gezonde lucht is een van de factoren die bijdragen aan een fijne werksfeer. Medewerkers zijn vrolijker, productiever en vitaler als de luchtkwaliteit op hun werkplek op peil is. Toch blijkt helaas dat de lucht die we op kantoor inademen vaak slechter is dan die van buiten. Is dat bij jou op de werkvloer ook het geval? Check het nu en volg onze tips voor gezonde en frisse lucht op de werkvloer.
Heb je vaak hoofdpijn, concentratieproblemen en een droge keel op het werk? Dan kan het zo zijn dat de luchtkwaliteit op jouw werkplek niet optimaal is. Printers, computers, kopieerapparaten, rondzwevende stofdeeltjes, vloerbedekking en een slecht onderhouden ventilatiesysteem: een kantoor zit vol met bronnen van luchtvervuiling. Vooral in de wintermaanden kan de lucht binnen erg droog worden, doordat de verwarming vaker aan gaat en we minder ventileren.
Sick building syndrome
Wel eens gehoord van het ‘sick building syndrome’? Dit is een reeks vage symptomen als gevolg van ongezonde lucht in iemands (werk)omgeving. Denk hierbij aan geïrriteerde slijmvliezen, hoofdpijn, gesprongen lippen, een droge keel, ogen en huid en concentratieproblemen. Dat draagt natuurlijk niet bij aan een gezonde en productieve werkplek…
Hoe (on)gezond is de lucht op jouw werkplek? Doe de check!
Is de luchtkwaliteit bij jou op het werk ook toe aan verbetering? Met behulp van deze vragen ontdek je het antwoord!
Was het antwoord op minstens 1 van de vragen nee? Dan kun je actie ondernemen om de luchtkwaliteit op kantoor te verbeteren.
Gezonde lucht is onmisbaar voor iedereen, maar vooral bij collega’s met allergieën en astma of andere luchtwegproblemen is het aan te raden om extra aandacht te besteden aan het bereiken van een optimale luchtkwaliteit.
‘Vooral bij allergieën en astma of andere luchtwegproblemen is het belangrijk om bewust aandacht te besteden aan een optimale luchtkwaliteit op kantoor’
Onze tips
Gelukkig kun je zelf het een en ander doen om een gezond binnenklimaat te creëren. Met deze tips verbeter je de luchtkwaliteit:
Tip 1 – Voer een clean desk policy in. Motiveer elkaar om het bureau lekker opgeruimd te houden. Hoe minder spullen er rondslingeren, hoe minder ruimte er is voor stof.
Tip 2 – Controleer het ventilatiesysteem. Maak je gebruik van een ventilatiesysteem? Pleeg regelmatig onderhoud, maak filters schoon en laat een professional langskomen als je twijfelt of de ventilatie nog wel goed werkt.
Tip 3 – Koop een hygrometer. Met een hygrometer controleer je eenvoudig de relatieve luchtvochtigheid, ofwel de hoeveelheid waterdamp in de lucht bij de op dat moment heersende temperatuur. Het ideale luchtvochtigheidsniveau, waar veel mensen zich prettig bij voelen, ligt tussen de 40 en 60 procent.
Tip 4 – Zet kantoorplanten neer. Luchtzuiverende planten vrolijken de werkplek niet alleen op, maar zorgen ook voor schone lucht. Volgens onderzoek van de NASA zijn onder andere de Areca palm, Sansevieria en de Gerbera goede keuzes. Dit soort planten halen schadelijke stoffen, zoals Formaldehyde, uit de lucht.
Tip 5 – Zorg samen voor extra schone lucht. Geef – indien mogelijk – alle medewerkers de mogelijkheid om een raam te openen, in de koude wintermaanden de verwarming wat hoger of lager te zetten en ‘s zomers de airco te bedienen.
Tip 6 – Zuiver de lucht op kantoor. Plaats een luchtwasser op de werkplek. Dit apparaat zuivert de lucht van kleine stofdeeltjes en vermindert de aanwezigheid van schadelijke gassen. En een luchtwasser zorgt ook nog eens voor een optimale luchtvochtigheid in de ruimte. Ook met een luchtreiniger maak je de lucht op de werkplek schoner. Houd wel in de gaten dat het apparaat geschikt is voor grote ruimtes.
Tip 7 – Zorg voor een optimale luchtvochtigheid. Met een luchtbevochtiger verbeter je het luchtvochtigheidsniveau in de ruimte. Er zijn ook speciale modellen voor op kantoor.
Meer inspiratie nodig?
Sommige bedrijven spelen op een wel heel creatieve manier in op het bereiken van een gezond binnenklimaat. Amazon toverde een kantoorgebouw om tot een heus tropisch regenwoud, compleet met bomen en planten, houten bruggen en boomhutten.
Ook aan de luchtvochtigheid is gedacht: die is op dit kantoor van Amazon maar liefst 60 procent, de helft hoger dan op de meeste kantoren (30 procent)! En het ventilatiesysteem bootst een gezonde en frisse buitenlucht na.
Wat doe jij al om de luchtkwaliteit op kantoor te verbeteren?
Meer weten?
Bekijk ook onze tips voor gezonde lucht in huis.
-
Geplaatst in
Gezonde lucht, Gezondheidstips