Magnesium Citraat 400 mg van Golden Naturals (180 tabl.)

Ben je de laatste tijd vaak moe en heb je een gebrek aan energie? Met de Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg voel je je snel weer energieker! Dit supplement ondersteunt het zenuwstelsel, de spieren en het geheugen én helpt om botten en tanden in goede conditie te houden.

Waarom extra magnesium?

Magnesium is een mineraal dat van nature voorkomt in brood, graanproducten, groenten, zuivel en vlees en een belangrijke rol speelt bij verschillende lichaamsfuncties. Dit mineraal hebben we nodig voor een goed werkend zenuwstelsel en draagt bij aan sterke botten en tanden. Ook heeft magnesium een positieve werking op de spieren en het geheugen.

Een magnesiumtekort kan zorgen voor vermoeidheid en spierkrampen. Dit supplement verbetert je energielevel en wordt dankzij de toegevoegde vitamine B6 snel opgenomen door het lichaam. Extra magnesium kan daarnaast helpen om symptomen van een tegen te gaan.

Samenstelling per dagdosering (2 tabletten)

• Magnesiumcitraat: 2516 mg
• waarvan elementair magnesium: 400 mg
• Vitamine B6 (pyridoxaal-5’-fosfaat) : 2,8 mg
• Taurine: 100 mg
• BioPerine® (Piper nigrum L. extract): 2 mg

Ingrediënten: magnesiumcitraat, vulstof (microkristallijne cellulose), bevochtigingsmiddel (natrium carboxymethyl cellulose), glansmiddel (cellulose), taurine, antiklontermiddel (plantaardige magnesiumstearaat), vitamine B6 en BioPerine®

Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg is vrij van conserveermiddelen, ei, gist, gluten, kunstmatige geurstoffen, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen, lactose, melk, noten, pinda's, schaal- en weekdieren, soja, suiker en vis.

Ons gebruiksadvies

Neem als startdosering 1 x per dag 2 tabletten in met water, bij voorkeur tijdens of na een maaltijd. Eventueel kun je deze dosering verdelen over de dag. Kinderen van 2 tot 12 jaar mogen 1 tablet per dag. Gebruik niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Bij gebruik voor langere tijd kan de dagelijkse dosering voor volwassenen naar wens verlaagd worden naar 1 tablet per dag. 

Dit voedingssupplement kan, voor zover bekend en bij inname zoals vermeld in de gebruiksaanwijzing, gebruikt worden in combinatie met geneesmiddelen. Ook is Golden Naturals Magnesium Citraat 400 mg geschikt bij een kinderwens, zwangerschap en/of borstvoeding.

*Advies over veilig gebruik van Golden Naturals magnesium

In een artikel van de Consumentenbond (september 2021) staat dat magnesiumsupplementen niet meer dan 250 mg magnesium mogen bevatten voor veilig gebruik. Dit is het advies van de Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA), omdat een hogere dosering mogelijk meer kans op een laxerend effect geeft.

De magnesium-producten van Golden Naturals bevatten alleen natuurlijke magnesiumverbindingen, zoals magnesium citraat en magnesium bisglycinaat. Daardoor is de kans op een laxerende werking zeer klein en kun je Golden Naturals magnesium (ook in hogere dosering) veilig gebruiken. Houd wel altijd de aanbevolen dagelijkse dosering op het etiket aan.

Golden Naturals voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde leefstijl.