Vragen? Bel ons: 0413-335025
Altijd vaste lage prijzen

Magnesium supplementen

Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in honderden biologische functies in het lichaam.

Magnesium houd botten sterk door te helpen bij de absorptie en het metabolisme van calcium en vitamine D. Daarnaast is magnesium essentieel voor de overdracht van zenuwimpulsen door het hele lichaam en helpt bij het reguleren van de calciumstroom in en uit de cellen. Het activeert ook enzymen die de spierfunctie en energieproductie ondersteunen. 

Goede voedingsbronnen van magnesium zijn bladgroenten, noten, bonen en volle granen. Door moderne landbouwpraktijken en voedselverwerking wordt het magnesiumgehalte in voedingsmiddelen echter vaak verlaagd, waardoor supplementen voor sommige mensen noodzakelijk zijn.

Een magnesiumtekort kan leiden tot spierkrampen, spiertrekkingen, zwakte, vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid en rustelozebenensyndroom. Magnesiumsupplementen kunnen helpen de magnesiumspiegels te herstellen en verlichting te bieden bij deze symptomen.

Magnesiumglycinaat en magnesiumcitraat zijn goed opneembare vormen van magnesium die gemakkelijk door het lichaam worden gebruikt. Magnesiumsupplementen zijn veilig voor de meeste mensen als ze volgens voorschrift worden ingenomen.

Getoond 9 Resultaten
Prijs23,96
  • 180 vegan tabletten 400 mg*
  • Vitamine B6 voor goede opname
In winkelmandjeIn winkelmandje
19,95
  • 180 of 90 tabletten (300 mg)
  • Wordt snel door het lichaa...
Kies optiesKies opties
Prijs27,71
  • 180 veganistische capsules
  • Snelle opname
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs10,46
  • 60 vegan tabletten 400 mg*
  • Vermindert vermoeidheid
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs15,95
  • Calcium, Magnesium & Z...
  • vegetarische tabletten
In winkelmandjeIn winkelmandje
19,95
  • 5 magnesiumverbindingen in één tablet
  • Goed voor spieren, botten en tan...
Kies optiesKies opties
Prijs36,71
  • 180 Magnesium & Crampb...
  • Goed voor het zenuwstelsel 
In winkelmandjeIn winkelmandje
Prijs19,95
  • Hoogwaardige mineralen in één tablet
  • 60 Veganistische capsules
In winkelmandjeIn winkelmandje

Waar ben je naar op zoek?