Wat is saturatie en hoe kun je je saturatie meten?
Saturatie (ook wel SpO2) zegt iets over hoeveel zuurstof je rode bloedcellen meenemen door je lichaam. Je kunt dit thuis meten met een saturatiemeter (vingerclip). Handig als je je benauwd voelt, herstelt van griep of verkoudheid, of gewoon graag een waarde wilt kunnen checken. Kort antwoord: wat is een goede saturatie? Bij de meeste mensen ligt een normale SpO2 in rust rond 95–100%. Een lagere waarde kan verschillende oorzaken hebben. Meet altijd nog een keer als de waarde onverwacht laag is. SpO2 (saturatie) Betekenis (globaal)...
