Houdbaarheid glucose teststrips: hoe lang kun je ze betrouwbaar gebruiken?

Kort antwoord: hoe lang zijn glucose teststrips houdbaar?

De houdbaarheid van glucose teststrips verschilt per merk en verpakking. In de praktijk ligt de totale houdbaarheid vaak rond de 12 tot 18 maanden vanaf productie, maar voor jou als gebruiker is vooral de datum op het doosje of kokertje leidend. Tot die datum garandeert de fabrikant de betrouwbaarheid, mits je de strips bewaart zoals voorgeschreven.

Belangrijk om te weten: sommige teststrips zijn na het openen korter houdbaar dan de datum op de buitenverpakking doet vermoeden. Dat komt doordat de strips vanaf dat moment vaker in contact kunnen komen met lucht, vocht en temperatuurschommelingen.

• Controleer altijd de datum op het doosje, kokertje of de cassette.
• Noteer bij twijfel de openingsdatum op de verpakking.
• Gebruik geen strips waarvan je niet zeker weet of ze nog goed zijn.
• Volg altijd de handleiding van jouw glucosemeter en teststrips.

Waar vind je de houdbaarheidsdatum van glucose teststrips?

De houdbaarheidsdatum staat meestal op de buitenverpakking en vaak ook op het kokertje of de cassette waarin de strips zitten. Je ziet daar bijvoorbeeld een datum, maand/jaar-aanduiding of een zandloper-icoon met een datum ernaast.

Gebruik je losse teststrips in een kokertje? Kijk dan niet alleen naar het doosje dat je misschien al hebt weggegooid, maar ook naar het kokertje zelf. Juist dat kokertje blijft meestal bij de strips en bevat vaak de belangrijkste informatie.

Let op bij strips die los in een etui liggen

Het is verleidelijk om een paar teststrips los mee te nemen in een etui, tas of jaszak. Toch is dat meestal geen goed idee. Teststrips zijn bedoeld om in hun originele, goed afgesloten verpakking te blijven. Los meenemen vergroot de kans op vocht, vuil of beschadiging. Daardoor kan een meting minder betrouwbaar worden.

Hoe lang zijn teststrips houdbaar na opening?

Dat verschilt per systeem. Sommige teststrips blijven na opening bruikbaar tot de uiterste houdbaarheidsdatum. Andere strips, cassettes of verpakkingen hebben een aparte gebruiksduur na openen. Een bekend voorbeeld is een cassette die na opening nog een vastgesteld aantal dagen gebruikt mag worden, ook als de datum op de verpakking verder in de toekomst ligt.

Kijk daarom altijd in de handleiding of op de verpakking naar termen zoals “na opening gebruiken binnen”, “use within” of een vergelijkbare melding. Staat er geen aparte termijn vermeld? Dan blijft de algemene houdbaarheidsdatum leidend, zolang de strips correct bewaard zijn.

Tip uit de praktijk: schrijf de openingsdatum op het kokertje

Zeker als je niet dagelijks meet, is het handig om met een watervaste pen de openingsdatum op het kokertje of doosje te schrijven. Zo hoef je later niet te gokken. Dat voorkomt twijfel en maakt het eenvoudiger om je voorraad op tijd te gebruiken.

Kun je verlopen teststrips nog gebruiken?

Gebruik liever geen glucose teststrips die over de datum zijn. Na de houdbaarheidsdatum garandeert de fabrikant de nauwkeurigheid niet meer. De strip kan er nog normaal uitzien en de meter kan soms gewoon een waarde tonen, maar dat betekent niet automatisch dat de uitslag betrouwbaar is.

Een onjuiste glucosewaarde kan vervelend zijn, vooral wanneer je op basis van die waarde beslissingen neemt over eten, bewegen, medicatie of insuline. Twijfel je aan een meting, meet dan opnieuw met een nieuwe strip uit een betrouwbare verpakking. Blijft de uitslag vreemd of past deze niet bij hoe je je voelt? Neem dan contact op met je behandelaar of diabetesverpleegkundige.

Waarom verlopen teststrips minder betrouwbaar kunnen zijn

In een teststrip zitten stoffen die reageren met glucose in het bloed. Door tijd, vocht, warmte of verkeerd bewaren kan die reactie veranderen. Het gevolg kan zijn dat de meter een foutmelding geeft, geen meting uitvoert of juist wél een waarde toont die niet goed klopt.

Hoe bewaar je glucose teststrips goed?

Goed bewaren is minstens zo belangrijk als de datum op de verpakking. Teststrips zijn gevoelig voor vocht, direct zonlicht en extreme temperaturen. Bewaar ze daarom op een droge plek, in de originele verpakking en sluit het kokertje meteen nadat je een strip hebt gepakt.

Praktische bewaartips

• Bewaar teststrips in het originele kokertje of de originele cassette.
• Sluit het kokertje direct na gebruik.
• Bewaar ze niet in de badkamer of keukenlade naast de waterkoker.
• Laat strips niet in een warme auto, vensterbank of jaszak liggen.
• Raak het meetgedeelte van de strip zo min mogelijk aan.
• Controleer de aanbevolen bewaartemperatuur op de verpakking.

Ga je op reis of neem je je meter vaak mee? Gebruik dan een schoon etui en voorkom dat de strips langdurig warm, koud of vochtig worden. Voor insuline bestaan speciale koeltasjes, maar teststrips hebben vooral baat bij droog, schoon en stabiel bewaren. Leg ze dus niet los tussen koelmaterialen waar condens kan ontstaan.

Waar let je op als je meerdere doosjes teststrips koopt?

Een voorraadje teststrips in huis is handig, maar koop niet automatisch meer dan je binnen de houdbaarheid kunt gebruiken. Meet je meerdere keren per dag, dan is een grotere voorraad vaak logisch. Meet je maar af en toe, dan kan één doosje verstandiger zijn.

Reken vooraf grof uit hoeveel strips je gebruikt. Meet je bijvoorbeeld één keer per week, dan gebruik je ongeveer 52 strips per jaar. Meet je vier keer per dag, dan gaat het om ruim 1.400 strips per jaar. Dat maakt nogal verschil voor wat een passende voorraad is.

Wanneer is een extra controle van de datum handig?

Wil je teststrips voor een langere periode bestellen, bijvoorbeeld voor meerdere maanden tegelijk? Dan is het verstandig om vooraf te controleren of de houdbaarheidsdatum lang genoeg is. Bij Shopvoorgezondheid kun je bij twijfel contact opnemen met de klantenservice. Dan kan er worden meegekeken welke houdbaarheid op dat moment beschikbaar is.

Zoek je nieuwe strips voor je huidige meter? Bekijk dan alleen teststrips die passen bij jouw merk en type meter. Teststrips zijn namelijk merkspecifiek en meestal niet uitwisselbaar. Een overzicht vind je bij glucose teststrips. Heb je ook een nieuwe meter nodig, kijk dan bij de glucosemeters. Kies daarbij niet alleen op de prijs van de meter, maar ook op de verkrijgbaarheid en kosten van de bijbehorende strips.

Wanneer is het verstandig om teststrips te vervangen?

Vervang teststrips zodra de houdbaarheidsdatum is verstreken, wanneer de verpakking beschadigd is of wanneer je vermoedt dat de strips vochtig, vies of te warm zijn geweest. Ook bij herhaaldelijk onverwachte meetwaarden is het verstandig om een nieuwe strip uit een betrouwbare verpakking te gebruiken.

Gebruik je nog een oudere glucosemeter? Controleer dan extra goed of de meter foutmeldingen geeft bij verlopen strips. Sommige meters herkennen dit, andere niet. Een waarde op het scherm is dus niet altijd hetzelfde als