Diabetes zonder prikken, met een glucose sensor

Dagelijks in je vinger prikken om je bloedsuiker te controleren. Die gevoelige vingertoppen, het gedoe met lancetten en teststrips, en de pijn die erbij komt kijken. Als je diabetes hebt, herken je dit waarschijnlijk maar al te goed. Gelukkig bestaat er tegenwoordig een innovatieve oplossing: de glucose sensor. Deze moderne technologie heeft glucose meten voor veel mensen met diabetes compleet veranderd. 

Geen vingerprikken meer, geen pijnlijke momenten, en toch constant nauwkeurige metingen. In dit artikel ontdek je alles over hoe een glucose sensor werkt, welke soorten er zijn, en hoe jij hiermee je diabeteszorg kunt verbeteren. We bespreken de voordelen ten opzichte van traditionele metingen, de belangrijkste verschillen tussen de beschikbare systemen, en waar je op moet letten bij de aanschaf. Of je nu type 1 of type 2 diabetes hebt, een sensor kan je dagelijks leven aanzienlijk veraangenamen en je meer vrijheid geven.

Waarom traditioneel glucose meten belastend is

Voor een traditionele glucosemeter heb je telkens een druppeltje bloed uit je vingertop nodig. Afhankelijk van hoe vaak je per dag moet meten, kan dit een serieuze belasting worden. Na maanden of jaren van regelmatig prikken worden je vingertoppen gevoelig en kunnen er eeltplekjes ontstaan. Praktisch gezien is het ook niet altijd handig om je glucose te meten, vooral niet in sociale situaties of op het werk.

Je kent het waarschijnlijk wel: je bent bij vrienden, in een vergadering, of onderweg, en je moet even discreet je bloedsuiker checken. Bovendien krijg je met traditionele metingen alleen momentopnamen. Je weet hoe je glucose op dat specifieke moment is, maar je mist de trend.   Deze informatie is juist zo waardevol voor goede diabeteszorg.

De belangrijkste nadelen van traditionele vingerprik metingen:

• Pijnlijke en gevoelige vingertoppen door regelmatig prikken
• Alleen momentopnamen, geen inzicht in trends en patronen
• Praktisch gedoe met lancetten en teststrips
• Niet discreet uitvoerbaar in sociale situaties
• Beperkt aantal metingen per dag door de belasting

Hoe werkt een diabetes sensor?

Een diabetes sensor draag je eenvoudig op je huid, meestal op de bovenarm. De relatief kleine sensor meet je glucosegehalte via een dun, flexibel naaldje dat onder de huid zit. Dit klinkt misschien oncomfortabel, maar het werkt volledig pijnloos. De sensor blijft afhankelijk van het merk tussen de zeven en vijftien dagen op zijn plaats. Daarna vervang je hem eenvoudig door een nieuwe sensor.

Deze revolutionaire technologie biedt een compleet nieuw inzicht in je glucosepatroon. In plaats van losse meetpunten zie je nu een doorlopende lijn die precies laat zien hoe je waarden fluctueren gedurende de dag en nacht. Dit geeft je veel beter inzicht in hoe je lichaam reageert op voeding, beweging, stress en slaap. Je kunt patronen herkennen die je anders nooit had gezien. 

Afhankelijk van het merk worden je meetgegevens automatisch opgeslagen en kun je terugkijken over langere periodes. Je kunt grafieken bekijken, trends analyseren en deze informatie delen met je diabetesverpleegkundige of behandelend arts. 

Flash glucose monitoring versus continue glucose monitoring

Er zijn twee hoofdtypen sensoren voor glucose meten: Flash Glucose Monitoring (FGM) en Continue Glucose Monitoring (CGM). Het belangrijkste verschil zit in de manier waarop je je glucosewaarden kunt aflezen. Bij FGM moet je actief scannen om je waarden te zien, terwijl CGM continu en automatisch meet.

Flash Glucose Monitoring werkt met een scan-actie, ook wel 'flashen' genoemd. Je houdt je smartphone of een speciale reader in de buurt van de sensor om je actuele glucosewaarde en trend te zien. Dit geeft je de vrijheid om te bepalen wanneer je wilt meten, zonder dat je in je vinger hoeft te prikken. Het bekendste voorbeeld hiervan is de FreeStyle Libre sensor, die nu al in meerdere generaties beschikbaar is. Deze sensoren kunnen niet aan een insulinepomp worden gekoppeld.

Continue Glucose Monitoring meet constant en automatisch. Je hoeft dus niet actief te scannen om je waarden te zien. Deze systemen bieden extra functionaliteit zoals alarmen bij te hoge of te lage glucosewaarden. Bovendien kun je CGM-sensoren vaak koppelen aan een insulinepomp voor een compleet geautomatiseerd systeem. Dit is vooral handig voor mensen met type 1 diabetes die intensief insuline gebruiken.

De keuze tussen FGM en CGM hangt af van je persoonlijke situatie:

• FGM: geschikt als je controle wilt zonder constante notificaties
• CGM: ideaal voor wie alarmen en insulinepompkoppeling belangrijk vindt
• FGM: vaak voordeliger in aanschaf
• CGM: biedt meer geautomatiseerde ondersteuning bij diabeteszorg

Waar let je op bij de keuze voor een sensor?

De markt voor glucose sensoren groeit snel. Naast de bekende FreeStyle Libre 2 en Libre 3 zijn er nu o.a. ook systemen zoals de CareSens Air en Accu-Chek SmartGuide beschikbaar. Elk systeem heeft eigen specificaties en voordelen. Het is belangrijk om goed te vergelijken voordat je een keuze maakt.

De werkingsduur verschilt per sensor en ligt tussen de zeven en vijftien dagen. Sommige sensoren werken onafhankelijk, terwijl andere een aparte zender nodig hebben. Ook de aanbrengmethode kan verschillen. Gelukkig zijn de meeste moderne sensoren ontworpen om eenvoudig zelf aan te brengen. De prijs verschilt aanzienlijk per type en merk. Vergeet niet te checken of je sensor vergoed wordt door je zorgverzekeraar. Dit is vaak afhankelijk van of je insuline gebruikt en hoe vaak je dagelijks moet meten. Elke verzekeraar heeft eigen vergoedingsregels, en meestal heb je een verklaring van je behandelend arts nodig.

Belangrijke aandachtspunten bij je keuze:

• Type meting: flash glucose monitoring of continue glucose monitoring
• Werkingsduur en vervangingsfrequentie van de sensor
• Koppelingsmogelijkheden met insulinepompen of apps
• Vergoedingsmogelijkheden via je zorgverzekering
• Extra functionaliteiten zoals alarmsystemen en data-analyse
• Is de sensor waterdicht, zodat je gewoon kunt douchen en zwemmen zonder je zorgen te maken.
  

Maak de overstap naar moderne glucose monitoring

Als je diabetes hebt en nog steeds dagelijks in je vingers prikt, is het zeker de moeite waard om de beschikbare alternatieven te verkennen. Ook als je geen volledige vergoeding krijgt, kunnen glucose sensoren je kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Ze bieden niet alleen meer comfort door het wegvallen van pijnlijke vingerprikken, maar ook betere diabeteszorg door constant inzicht in je glucosewaarden. 

Je kunt sporten, zwemmen en sociale activiteiten ondernemen zonder constant aan je volgende meting te hoeven denken. Veel mensen ervaren dat een sensor hun diabeteszorg naar een hoger niveau tilt. Het constante inzicht in trends en patronen helpt bij het bereiken van je streefwaarden en geeft je meer controle over je diabetes.