BESTE LICHTTHERAPIELAMPEN: TEST CONSUMENTENBOND


De Consumentenbond heeft lichttherapielampen getest op de hoeveelheid wit of blauw licht op 50 cm afstand, de hoeveelheid wit of blauw licht op de kortst aanbevolen afstand en of de lichtopbrengst op meerdere standen instelbaar is. De Consumentenbond vond dit de belangrijkste punten om op te testen. Hieronder vindt u het samengevatte overzicht van de geteste daglichtlampen. De 2 Philips lichttherapielampen zijn de vernieuwde modellen van de geteste Philips lampen.

Wilt u ons complete aanbod daglichtlampen bekijken, klik dan hier.

Nu € 10,- extra korting op de Philips HF3419 en Innolux Aurora met kortingscode LAMP

Testresultaten van de Daglichtlampen

(Bron: Consumentenbond)

4 Artikel(en)

per pagina

Stel aflopend in

4 Artikel(en)

per pagina

Stel aflopend in
 

Aanbevelingen van onze productspecialisten

(Bekijk ook ons volledige aanbod aan daglichtlampen)
populair

3 Artikel(en)

per pagina

Stel aflopend in

3 Artikel(en)

per pagina

Stel aflopend in
 
populair

3 Artikel(en)

per pagina

Stel aflopend in

3 Artikel(en)

per pagina

Stel aflopend in
 

Over lichttherapie

Dat lichttherapie effect kan hebben op uw gemoedstoestand is in al veel studies aangetoond. Het aanbod van lichttherapielampen is de laatste jaren dan ook enorm gegroeid. Ze zijn er in vele soorten, maten en designs en hebben allemaal hun eigen doel. Wij zetten de opties graag voor u op een rij.

Lichttherapie bij depressie/wintertijd

Veel mensen hebben baat bij lichttherapie in de donkere dagen van het jaar. Met een daglichtlamp krijgt u op regelmatige tijdstippen een bepaalde dosis kunstmatig licht binnen krijgt. Het licht dat u opneemt lijkt erg sterk op natuurlijk zonlicht. Meestal is een sessie van tussen de 20 en 30 minuten al voldoende om uw gebrek aan licht op te vangen. U voelt zich hierdoor vrolijker en opgewekter. Als u vooral moeite heeft met opstaan.

Lichttherapie bij jetlag en PMS

Een jetlag is een tijdelijke stoornis in het natuurlijke bioritme. Door gebruik te maken van lichttherapie op de plaats van bestemming, of juist ter voorbereiding op uw reis kunt u uw bioritme beïnvloeden en hierdoor de negatieve effecten van uw reis verminderen. Ook voor PMS kan lichttherapie een oplossing bieden. Veel vrouwen hebben last van PMS (Pré menstrueel Syndroom) en voelen zich daardoor somberder voorafgaand aan hun menstruatie. Eén van de oorzaken van PMS wordt gezocht in de aanmaak van serotonine. Lichttherapie bevordert de aanmaak van serotonine wat uw stemming en slaap-waak ritme ten goede komt.

Lichttherapie bij acne en allergie

Er komen steeds meer vormen van lichttherapie op de markt die een helende werking hebben. Speciale sticks tegen acne of tegen allergie vinden steeds meer aftrek. Voor hooikoorts bestaan bijvoorbeeld speciale anti-allergie apparaten. Deze lichttherapie lampjes stralen rood licht van 660 nanometer uit. Dit rode licht maakt het slijmvlies van de neus minder gevoelig voor allergenen. Voor de behandeling van acne wordt een blauw licht van 415 (nm) gebruikt. Dit vernietigt de bacteriën die acne veroorzaken. Het rode licht van 650 nm werkt goed tegen ontstekingen.

Lichttherapie bij vastzittende spieren

Een steeds vaker gebruikte vorm van lichttherapie is het gebruik van infrarood licht. Deze toepassing zien we vaak terug in het massage-apparaten. Door de warmte die infrarood licht afgeeft wordt de bloedsomloop gestimuleerd, wat de stofwisseling versnelt. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd, wat het genezingsproces van bijvoorbeeld een spierknoop of beschadigde spier versnelt. Bovendien voelt de warmte heerlijk aan op de huid wat prettig is bij stijve spieren.

Soorten lichttherapie

Wake-up lights

Een wake-up light bootst door slim gebruik van licht een zonsondergang en zonsopgang na. Hierdoor wordt in slaap vallen en wakker worden een stuk plezieriger. Veel gebruikers van de Wake-up light ervaren daadwerkelijk dat ze fitter wakker worden dan voorheen. Klachten zoals een ochtendhumeur verdwijnen voor sommigen van hen zelfs compleet. Shopvoorgezondheid.nl heeft ruim 15 soorten wake-up lights in het assortiment. Sommigen hebben ook demogelijkheid om hen aan te sluiten op uw mobiel en beschikken over meerder wekgeluiden.

Daglichtlampen

Daglichtlampen werken met wit of blauw licht. Beide lampen hebben hetzelfde effect, maar blauw licht is alleen minder intensief en daardoor voor veel mensen prettiger voor de ogen. De Daglichtlampen zijn op meerdere standen instelbaar en u kunt ze gebruiken op een afstand van 20 tot 70 centimeter. U kunt dus ook terwijl u ontbijt of aan het werk bent uw portie lichttherapie binnen krijgen. Shopvoorgezondheid.nl biedt keuze uit ruim 40 soorten daglichtlampen en houdt nauwlettende de testen van de consumentenbond in de gaten. Bekijk hier ons assortiment daglichtlampen.

Infrarood lampen

Infrarood warmtelampen worden voornamelijk gebruikt bij spierpijn en gewrichtsklachten. De warmte maakt de spieren soepeler, versnelt de bloedsomloop en stimuleert de stofwisseling. Zo worden afvalstoffen sneller afgevoerd en voedingsstoffen sneller aangevoerd. Ook gebruikt men infrarood lampen bij cosmetische behandeling. Door de warmte gaan poriën namelijk open staan, waardoor de huid beter en grondiger gereinigd kan worden. Bekijk hier ons assortiment infrarood lampen.

Infrarood massage-apparaten

Infrarood massage-apparaten worden veel gebruikt bij vastzittende en stijve spieren. De warmte van het infrarode licht maakt spieren soepel en verbetert de doorbloeding. Zo bent u snel van uw spierpijn af. De warmte kan ook pijn bij gewrichtsklachten verlichten. Bekijk hier ons assortiment infrarood massage-apparaten.

UV-lamp

Een uv-lamp wordt veel gebruikt om symptomen van huidziekten te bestrijden. Deze lampen zijn geschikt voor eczeem, psoriasis en vitiligo. U heeft wel een verklaring van geen bezwaar van uw huidspecialist nodig voor de aanschaf. Die vindt u bij het product zelf en kunt u hiervoor gebruiken. Bekijk hier ons assortiment UV-lampen.

Anti-allergie apparaten

Een anti-allergie apparaat op basis van rood licht werkt in op het slijmvlies van de neus. Zo kunt u klachten van een inhalatie-allergie verminderen. U kunt kiezen uit 3 merken: Davita, Lanaform en Medisana. Bekijk hier ons assortiment anti-allergie apparaten.

Lamp tegen acne en rimpels

De Davita BeautyLite BL100 en Lumie Clear zijn lampen die met meerdere lichtkleuren werken. Zo kunt u uw huid makkelijk en pijnloos behandelen tegen acne, littekentjes, rimpels en rode vlekken. Bekijk hier ons assortiment lichttherapie bij acné en rimpel.

.

Over daglichtlampen

Daglicht heeft een grote invloed op mensen. In de herfst en winter krijgen veel mensen last van gebrek aan energie, vermoeidheid en in sommige gevallen somberheid. De invloed van de afname van licht hierin is overduidelijk. Op een zomerdag loopt de intensiteit van licht op tot 100.000 lux. Een groot contrast met de 1.500 lux in de winter. De verminderde blootstelling aan daglicht heeft een negatieve invloed op onze hormoonhuishouding. Door in de winter een daglichtlamp te gebruiken kan dit gebrek aan zonlicht gecompenseerd worden.

Werking daglichtlamp

Uit diverse studies blijkt lichttherapie niet alleen effectief in de bestrijding van winterklachten. De onderzoeksresultaten tonen aan dat kunstmatig daglicht ook effect heeft in andere gevallen waarin de energiehuishouding onder druk staat. Denk hierbij aan PMS en de symptomen die horen bij een jetlag. Doordat een lichttherapielamp op zoveel verschillende manieren kan worden toegepast besluiten steeds meer mensen een daglichtlamp te kopen. Als u een daglichtlamp wilt gebruiken om uw klachten te verminderen, of om bijvoorbeeld een winterdip te voorkomen, dan adviseren wij u om elke ochtend een half uur in het heldere licht van een daglichtlamp te kijken. In het geval van een winterdip, kunt u dat het gehele najaar doen. Een lichttherapiekuur van een week kan uw klachten al laten verdwijnen.

Assortiment daglichtlampen

Bij ons heeft u een keuze uit bijna veertig daglichtlampen van onder andere Philips, Beurer, Medisana, Lanaform, Davita, Innosol, Lumie en Diamond. Een deel van de daglichtlampen die u in ons assortiment aantreft is getest door de Consumentenbond. Naast dat wij dit soort kwaliteitstests voor u in de gaten houden, volgen wij ook de laatste ontwikkelingen op het gebied van lichttherapie. Op onze weblog houden we u op de hoogte van het laatste nieuws.

Daglicht: TL of LED?

Voorheen bestonden alle daglichtlampen uit TL-daglicht. Maar tegenwoordig worden steeds meer daglichtlampen vervaardigd met LED-licht. Het effect van het licht is hetzelfde. Het voordeel van LED-daglicht is dat dit energiezuiniger is, de lampen niet warm worden en de daglichtlamp vaak een stuk compacter is dan daglichtlampen met TL-daglicht. Verder heeft TL-daglicht altijd een witte kleur. LED-daglicht wordt vaak met blauwe lampjes gemaakt. Dat komt omdat blauw licht zachter voor de ogen is. Dat is wel zo prettig met een lamp die op uw bureau staat. Lichttherapie bestaat nu eenmaal uit fel licht om het tekort aan daglicht te compenseren. Hoewel het blauwe licht (vaak rond de 200 lux) minder fel is, is het even effectief als het felle witte licht van rond de 10.000 lux.

Bekijk hier alle TL-daglichtlampen of LED-daglichtlampen.

Veel gestelde vragen

Waar is een daglichtlamp voor?

Een daglichtlamp wordt voornamelijk gebruikt om een winterdepressie, winterblues of winterdip te voorkomen of te genezen. Met het licht kan vermoeidheid en somberheid worden tegengegaan.

Wat is het verschil tussen wit en blauw licht?

Wit licht en blauw licht hebben hetzelfde effect. Blauw licht is alleen minder intensief en daardoor voor veel mensen prettiger voor de ogen. 10.000 lux van wit licht staat ongeveer gelijk aan 200 lux van blauw licht van de Philips goLITE BLU’s.

Kan ik ook een lichttherapielamp huren?

U kunt helaas geen lichttherapielamp huren bij ons. Wel wordt in sommige gevallen de aankoop van een lichttherapielamp door uw zorgverzekeraar vergoed. Dat is afhankelijk van uw polis. Om te weten of uw verzekeraar de aanschaf vergoedt, kunt u het beste contact met uw verzekeraar opnemen. Daarbij mag u de lichttherapielamp bij ons 30 dagen uitproberen. Binnen deze termijn merken de meeste mensen al effect van de lichttherapie. Werkt het toch niet zoals u verwacht had? Dan kunt u de lamp binnen dit zichttermijn gratis aan ons terugsturen. Neem daarvoor contact op met onze klantenservice.

Hoe werkt een infrarood lamp?

Infrarood lampen stralen infrarood licht uit. Dit licht is onzichtbaar voor het menselijk oog. Infrarood licht veroorzaakt warmte. Als u dit licht op uw huid schijnt, wordt uw huid verwarmt. Afhankelijk van de sterkte van de straling kan het infrarode licht ook uw spieren verwarmen. Lees hier meer over infraroodlichttherapie.

Hoe werkt een lichtwekker?

Een lichtwekker straalt minder lux uit dan een daglichtlamp. Het belangrijkste wat de lichtwekker doet, is uw slaapkamer langzaamaan lichter maken: de zonsopkomst wordt nagedaan. Hierdoor kunt u op een rustige en natuurlijke manier wakker worden. De meeste lichtwekkers kunnen ook een zonsondergang simuleren. Het licht dimt geleidelijk, zodat uw slaapkamer donkerder wordt. Dit helpt u ontspannen en natuurlijk in slaap vallen.