Alleen extra foliumzuur en vitamine D voor zwangeren genoeg

Wetenschappers claimen dat alleen extra foliumzuur en vitamine D voor zwanger voldoende is voor een goede start van het ongeboren kind. Dat schrijven zij in het wetenschappelijke tijdschrift Drug and Therapeutics Bulletin.

Focus op gezonde voeding

Volgens de kritische wetenschappers moeten vrouwen zich meer focussen op hun totale voeding en het innemen van losse voedingssupplementen, zoals foliumzuur en vitamine D. Uit onderzoek blijkt geen bewijs voor positieve effecten van multivitaminen ten opzichte van inname van losse supplementen zoals foliumzuur en vitamine D. Door deze supplementen los te kopen, zijn vrouwen ook nog eens voordeliger uit. De geclaimde gezondheidseffecten van fabrikanten worden vooral onderbouwd door studies die niet altijd representatief zijn voor bevolkingsgroepen. De wetenschappers geven aan dat veel studies over het effect van multivitaminen worden gedaan in armere landen, waar mensen vaker ondervoed zijn dan in het Westen.

Gevoelig

Veel zwangere vrouwen zijn gevoelig voor claims dat zij hun ongeboren kind de beste start geven door het innemen van multivitaminen, zeggen de wetenschappers. “Het is onnodig voor zwangere vrouwen om ‘te eten voor twee’. Dat is een mythe. Vrouwen moeten gewoon gebalanceerd blijven eten”, aldus onderzoeker Janet Fyle. Er zijn tegengeluiden te horen vanuit de industrie. Zo vindt Health Supplements Information Service (gefinancierd vanuit de industrie) dat de rol van voedingssupplementen is er om tekorten in voeding op te vangen.

Bron: nu.nl