Wat is een daglichtlamp?
Een daglichtlamp bootst het natuurlijke daglicht na, zodat je lichaam ook in de donkere maanden voldoende lichtprikkels krijgt. Dat helpt je biologische klok in balans te houden en kan klachten als winterdip, somberheid en vermoeidheid verminderen. In deze blog leggen we uit wat een daglichtlamp is, hoe lichttherapie werkt, bij welke klachten het kan helpen en waar je op moet letten als je een daglichtlamp wilt gaan gebruiken. Wil je na het lezen een geschikte lamp uitzoeken, dan verwijzen we je door naar onze collectie...
