Waarvoor is een bloeddrukmeter?
Een bloeddrukmeter helpt je bij het meten van je bloeddruk en hartslag. Het is een apparaat dat bestaat meestal uit een manchet die je om je bovenarm of pols doet, een pompje en een scherm waarop je de meetresultaten ziet. Maar waarom is dit belangrijk voor je gezondheid?
Waarom bloeddruk meten belangrijk is
Je bloeddruk toont de kracht waarmee bloed door je aderen stroomt. Regelmatige controle wordt steeds belangrijker naarmate je ouder wordt. Een te hoge bloeddruk kan leiden tot:
- Hart- en vaatziekten
- Beroertes
- Nierproblemen
- Andere ernstige gezondheidsproblemen
Heb je een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk? Dan is extra controle essentieel voor je gezondheid.
Hoe werkt een bloeddrukmeter?
De manchet wordt opgepompt en knelt je arm even af. Daarna laat het apparaat de druk langzaam los en meet het hoe hard je bloed tegen de wanden van je bloedvaten drukt. Dit geeft twee waarden:
- De bovendruk (systolische druk) – de kracht als je hart samentrekt
- De onderdruk (diastolische druk) – de kracht als je hart ontspant
Het scherm toont deze waarden samen met je hartslag.
Waarom een bloeddrukmeter gebruiken?
Met een bloeddrukmeter kun je thuis regelmatig controleren of je bloeddruk gezond is. Zo kun je op tijd ingrijpen bij afwijkingen en voorkom je gezondheidsproblemen. Moderne bloeddrukmeters zijn eenvoudig in gebruik en geven snel een betrouwbaar resultaat.
Ook je hartslag geeft belangrijke informatie over je hart en bloedvaten. Een te trage of snelle hartslag kan wijzen op hartritmestoornissen.
Zo gebruik je een bloeddrukmeter correct
Volg altijd de instructies van de fabrikant. Deze tips helpen je bij nauwkeurige metingen:
- Ga rustig zitten of liggen
- Adem rustig en regelmatig
- Praat niet tijdens het meten
- Meet op verschillende momenten (ochtend, middag, avond)
Handige functies van moderne bloeddrukmeter
Veel meters berekenen automatisch het gemiddelde van 3 metingen achter elkaar. Dit maakt je meting betrouwbaarder. Bloeddrukmeter voor de bovenarm hebben vaak een speciale manchet die nauwkeurige metingen garandeert, ongeacht hoe je deze om je arm doet.
Interesse in een bloeddrukmeter?
Wil je meer informatie over bloeddrukmeter of ben je klaar om te bestellen? Bekijk ons bloeddrukmeter assortiment hier en vind de meter die bij jouw behoeften past. Shopvoorgezondheid verzend gratis vanaf 40 euro en wordt beoordeelt met een 9.3.
