Fietstrainer

Wanneer u minder mobiel bent, maar wel uw conditie, spierkracht en de coördinatie van uw onderlichaam wilt verbeteren, kunt u trainen met een fietstrainer. Zo’n mobiliteitstrainer stimuleert daarnaast ook de bloedcirculatie. Dat is erg belangrijk als u minder beweegt. Dan is het risico op trombose (met een infarct als gevolg) veel groter. Daarom worden fietstrainers ook veel gebruikt voor revalidatie. Er zijn eenvoudige fietstrainers, waarbij u de benodigde trapkracht met een draaiknop kunt verstellen, maar er zijn ook elektrische exemplaren met verschillende programma’s. Alle mobiliteitstrainers kunnen ook gebruikt worden voor het verbeteren van de spierkracht en bloedcirculatie van de handen en armen.

categoriefoto Fietstrainer