Lamp winterdepressie

Een lamp om je winterdepressie te boven te kopen

Ben jij iemand die in de winter te weinig energie heeft en die zich somber voelt tijdens de kortste dagen van het jaar, dan kan een lamp winterdepressie een uitstekende oplossing zijn. Deze lamp bootst natuurlijk licht na, waardoor jij je dagelijkse portie licht kunt opkrikken zonder dat de dagen langer worden. Veel mensen hebben last van winterdepressies en de hoeveelheid licht heeft daar veel mee te maken. Door jezelf elke dag een aantal minuten in het licht van deze lamp te plaatsen voel je je na een paar weken vast alweer stukken beter.

Lees verder
Impulsion Day Light - Shopvoorgezondheid
Impulsion Day Light
Prijs 49,80
  • 10.000 lux op 17 cm afstand
  • Compact formaat
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Lucia Mega - Shopvoorgezondheid
Innolux Lucia Mega
Prijs 279,00 259,00
  • 10.000 lux op 51 cm afstand
  • Ook voor wandbevestiging
In winkelmandjeIn winkelmandje
Beurer TL41 Touch - Shopvoorgezondheid
Beurer TL41 Touch
Prijs 65,99
  • 10.000 lux op 20 cm afstand
  • Touch-bediening
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Supernova LED - Shopvoorgezondheid
Innolux Supernova LED
Prijs 649,00 569,00
  • 10.000 lux op 105 cm afstand
  • Traploze dimmer
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Rondo 400 LED daglichtlamp - Shopvoorgezondheid
Innolux Rondo 400 LED
Prijs 219,00 209,90
  • 10.000 lux op 25 cm afstand
  • Grotere lamp (Ø: 400 mm)
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Rondo LED - Shopvoorgezondheid
Innolux Rondo LED
Prijs 169,00 159,00
  • 10.000 lux op 19 cm afstand
  • Compacte lamp (Ø: 250 mm)
In winkelmandjeIn winkelmandje
Lanaform Luminescence - Shopvoorgezondheid
Lanaform Luminescence
Prijs 80,65
  • 10.000 lux op 17 cm afstand
  • Simuleert natuurlijk zonlicht
In winkelmandjeIn winkelmandje
Beurer TL50 daglichtlamp - Shopvoorgezondheid
Beurer TL50
Prijs 99,95 83,19
  • 10.000 lux op 15 cm afstand
  • Energiezuinig LED-licht
In winkelmandjeIn winkelmandje
Luminette 3 - Shopvoorgezondheid
Luminette 3
Prijs 229,00
  • Draagbare lichttherapie
  • Ideaal bij winterdip
In winkelmandjeIn winkelmandje
Lumie Zest - Shopvoorgezondheid
Lumie Zest
Prijs 156,63
  • Daglichtlamp + lichtwekker
  • 10.000 lux op 25 cm afstand
In winkelmandjeIn winkelmandje
Lanaform Lumino LED - Shopvoorgezondheid
Lanaform Lumino LED
Prijs 109,95
  • 10.000 lux op 13 cm afstand
  • Timer en sfeerlicht
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Candeo - Shopvoorgezondheid
Innolux Candeo
Prijs 349,00 299,00 - 362,96
  • Interieurlamp en daglichtl...
  • 10.000 lux op 23 cm afstand
Kies optiesKies opties
Innolux Aurora daglichtlamp - Shopvoorgezondheid
Innolux Aurora
Prijs 229,00
  • 10.000 lux op 23 cm afstand
  • Met dimmer
In winkelmandjeIn winkelmandje
Innolux Valovoima LED - Shopvoorgezondheid
Innolux Valovoima LED vloerlamp
Prijs 449,00 448,90
  • 10.000 lux op 20 cm afstand
  • Ideaal als werkverlichting
In winkelmandjeIn winkelmandje
Lanaform Lumi Lamp - Shopvoorgezondheid
Lanaform Lumi Lamp
Prijs 59,95
  • Tegen herfst- of winterdip
  • 10.000 lux op 10 cm afstand
In winkelmandjeIn winkelmandje




Wat is een lamp winterdepressie?

Een lamp tegen winterdepressie bootst natuurlijk licht na. Een gebrek aan licht kan depressieve gevoelens veroorzaken en ook vermoeidheid. Dat komt doordat je hormonen uit balans zijn en dat levert lichamelijke- en mentale problemen op. Een lamp tegen depressie is bedoeld om het licht dat jij tekort komt aan te vullen. Dat doe je door er dagelijks een half uur (dit is afhankelijk van het soort lamp dat je aanschaft) in te gaan zitten. Je kunt dan lezen, de afwas doen, huiswerk maken, eten of iets anders doen tot je aan voldoende licht bent blootgesteld. Daarna kun je de lamp dimmen en als gewone lamp gebruiken. Na 1 tot 2 weken zou je dan verbetering moeten voelen.

Andere toepassingen

Een dergelijke lamp kan ook voor verschillende andere doelstellingen gebruikt worden. Als je reist en last hebt van een jetlag, bijvoorbeeld, kan het je helpen sneller aan je nieuwe tijdzone te wennen. Als je naar het oosten bent gegaan, dan gebruik je de lamp in de ochtend en ben je in het westen, dan gebruik je de lamp in de avond. Draai je veel onregelmatige uren voor je werk, dan kun je de lamp gebruiken om je vermoeidheid tegen te gaan, bijvoorbeeld in de ochtend of aan het begin van de avond. Ook als je nachtdiensten draait is deze lamp ideaal.

Waar ben je naar op zoek?

Je winkelmandje

×
Welcome Newcomer