Gewicht

Veel mensen houden zich bezig met hun gewicht. Hoeveel u weegt, zegt veel over uw gezondheid. Zo zijn er veel mensen met overgewicht: zij zijn te zwaar en dat kan een aantal nadelige gezondheidsaspecten hebben. Maar ook mensen met ondergewicht kunnen gezondheidsproblemen ervaren. Met een weegschaal houdt u uw gewicht goed in de gaten en met een stappenteller of hartslagmeter beweegt u doelgericht en gemotiveerd. Met onze fitness-artikelen werkt u thuis wanneer u dat wilt aan uw gezondheid.

Bewegen heeft nog meer effect op uw gewicht in combinatie met gezonde en gevarieerde voeding. Onze stomers, blenders en slowjuicers helpen om in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Bekijk hieronder alle producten voor een gezond gewicht.

 

Onderdelen 1 tot 32 van totaal 66

per pagina
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Stel een Aflopende Directie in

Onderdelen 1 tot 32 van totaal 66

per pagina
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Stel een Aflopende Directie in

Wegen

Om gewichtsproblemen onder controle te krijgen, begint u bij het begin: uzelf wegen op een weegschaal. De meeste weegschalen van tegenwoordig zijn digitaal en er zijn ook vetmeters die niet alleen uw gewicht en vetpercentage meten, maar ook uw vochtgehalte, spiermassa en botmassa en die uw BMI berekenen. Met al deze gegevens krijgt u een veel beter inzicht in uw gewichtssamenstelling en dat kan u helpen beter af te vallen of aan te komen.



Bewegen

Niet iedereen is een fanatieke sporter, maar beweging is wel belangrijk. Gelukkig is stevig wandelen vaak ook voldoende als gezonde lichaamsbeweging. Met een stappenteller houdt u al uw activiteit bij. En wanneer u uw doel in stappen invoert, raakt u nog eens extra gemotiveerd voldoende per dag te bewegen. Hartslagmeters zijn voor mensen die liever hardlopen dan wandelen. Door middel van in te stellen hartslagfrequenties traint u in een optimaal tempo en voorkomt u overbelasting.



Gezonde voeding

Een gevarieerde en gezonde voeding kan ook helpen om uw gewenste gewicht te behalen en behouden. Met ons assortiment stomers, blenders en slowjuicers maakt u eenvoudig zelf een verse soep of een gezond sapje.