4 tips om écht te genieten van de feestdagen
December: een feestelijke maand die in het teken staat van gezelligheid. Kaarsjes aan, warme chocomel erbij, vrolijke kerstliedjes op de radio. Maar de decembermaand is behalve ‘the most wonderful time of the year’ ook een tijd van drukte, waardoor we wel eens vergeten om stil te staan en écht te genieten van de feestdagen. Met deze tips lukt dat wel!
Tip 1 – Vergeet ‘de perfecte kerst’
Door al die kerstfilms, kerstliedjes en kerstborrels kan je er niet meer omheen: de feestdagen komen eraan. Erg gezellig natuurlijk, al kan in ons hoofd een onrealistisch ideaalplaatje van het feest ontstaan door de kersttaferelen in films, tijdschriften en winkels en op social media. Het lijkt wel alsof we van alles moeten: ‘de mooiste kerstversiering hebben, een vijfsterren-kerstdiner serveren, de beste cadeautjes voor onder de boom verzamelen’. Dat maakt de verwachtingen torenhoog en het is bijna onmogelijk om hieraan te voldoen…
Bekijk het eens realistisch en wees niet te streng voor jezelf. Er zijn altijd wel dingen die misgaan: van een missend ingrediënt voor het hoofdgerecht tot een keuken die eruit ziet alsof er een bom is ontploft. Is dat echt zo erg? Bedenk eens waar kerst voor staat: is dat niet het samen zijn met de mensen die je dierbaar zijn? Vier kerst op jouw manier en trek jezelf niet te veel aan van het ideaalplaatje. Zo houd je tijd over voor wat echt belangrijk is. En gaat er onverwacht toch iets anders dan gepland? Lach er dan lekker om.
Tip 2 – Leef in het moment
Al weken kijk je uit naar kerst en als het bijna zo ver is, lopen de spanningen voor de feestdagen ineens op tot een hoogtepunt. Doordat we zo druk zijn om alles in goede banen te leiden, hebben we nauwelijks tijd om stil te staan bij het moment zelf. Ga met een positief gevoel de kerstdagen in. Richt je niet op hoe het zou moeten zijn, laat het gewoon op je af komen.
Doe voor een keer alsof je weer kind bent en laat je verwonderen. Proef de heerlijke smaak van het eten, ervaar het warmtegevoel in huis, luister naar de klanken van foute kersthits en snuif de zoete geur van kerstkoekjes in de oven op. Je zal merken dat je je veel meer ontspannen voelt wanneer je je focust op kleine geluksmomentjes.
Tip 3 – Ga offline en kom dichter bij elkaar
Tijdens kerst staat alles om ons heen voor even stil: veel bedrijven zijn gesloten, de meeste mensen zijn vrij en er zijn even geen verplichtingen. Dit is het ideale moment om tijd door te brengen met anderen. Zet de telefoon uit of op stil, zodat je niet afgeleid raakt door pop-up meldingen en echt aandacht hebt voor mensen om je heen. Zo kun je goede gesprekken aangaan, met volle aandacht naar een ander luisteren en in alle rust genieten van momenten met elkaar. Profiteer hier van tijdens de kerstdagen.
Tip 4 – Besteed ook tijd aan jezelf
De verwachting is bij kerst vaak dat we de hele dag moeten doorbrengen met anderen. Maar juist tijdens deze dagen is het ook fijn om tijd aan jezelf te besteden. Doe lekker waar je zin in hebt: je bent nergens toe verplicht. Neem een lekker bad, slaap een keer goed uit, bekijk een nostalgische kerstfilm en neem voor alles lekker uitgebreid de tijd. Als je die tijd voor jezelf reserveert, geniet je veel meer van het kerstdiner met familie en voelt het niet alsof je de hele dag samen ‘moet’ zijn. Zo wordt het pas echt gezellig.
Geniet!
Met deze tips ga je een magische kerst zonder zorgen tegemoet. Maak er mooie dagen van, vol bijzondere herinneringen. Het leven draait immers om het delen van fijne momenten. En wanneer kun je daar nu beter van genieten dan tijdens de kerst? Fijne feestdagen!
Heb jij nog tips om maximaal te genieten tijdens de kerstdagen?
